Αυτό το παγώνι θα κάνει τα παιδιά σας να φάνε ακτινίδιο

Ψάχνετε έναν τρόπο για να φάνε τα παιδιά σας το ακτινίδιο; Αυτό εδώ το παγώνι θα σας βοηθήσει να καταφέρετε τον στόχο σας με επιτυχία.

Τα οφέλη του ακτινίδιου στην υγεία των παιδιών

Το ακτινίδιο δεν το συμπαθούν όλα τα παιδιά και είναι δύσκολο κανείς να μάθει το παιδί του να τρώει με ευχαρίστηση, αυτό το πράσινο αλλά με πληθώρα θρεπτικών συστατικών φρούτο.

Το ακτινίδιο περιέχει φυτικές ίνες, βιταμίνη C, A, κάλιο, φυλλικό οξύ, σίδηρο, πρωτεΐνες και επίσης περιέχει βιταμίνη E, χαλκό, βιταμίνη K, χολίνη, μαγνήσιο και φώσφορο.

Έρευνες έχουν δείξει ότι το ακτινίδιο μπορεί ενδεχομένως να έχει ελαφριά καθαρτική επίδραση και θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως διατροφικό συμπλήρωμα, ιδιαίτερα στα παιδιά που ταλαιπωρούνται από τη δυσκοιλιότητα.

Η τακτική κατανάλωση φάνηκε να προάγει την καλύτερη λειτουργία του εντέρου και του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πώς θα φτιάξετε αυτό το ευφάνταστο πιάτο για τα παιδιά

Μπορεί τα παιδιά να μην συμπαθούν αυτό το πράσινο, χνουδωτό και με ιδιαίτερη, συνήθως όξινη γεύση φρούτο, όμως μέσα από την παρακάτω διακόσμηση πιάτου, θα το λατρέψουν.

Ένα παγώνι για τα παιδιά

Υλικά που θα χρειαστείτε για να το φτιάξετε:

• 1 μπανάνα
• 2 ακτινίδια
• πολύχρωμη τρούφα
• λίγο μήλο
• μια φλούδα πορτοκαλιού
• μερικά σπόρια ροδιού

Πώς θα το φτιάξετε:

Βήμα 1ο: Κόψτε το μήλο σε σχήμα αστεριών

Βήμα 2ο: Κόψτε με ένα μαχαίρι τη φλούδα μαχαιριού και δώστε σχήμα μισοφέγγαρου.

Βήμα 3ο: Κόψτε την μπανάνα σε σχήμα που θυμίζει κορμί παγωνιού όπως στην φωτογραφία και πασπαλίστε τη με πολύχρωμη τρούφα.

Βήμα 4ο: Κόψτε σε ροδέλες το ένα ακτινίδιο και σχηματίστε την ουρά, όπως φαίνεται και στη φωτογραφία.

Βήμα 5ο: Με ένα μαχαιράκι κόψτε τη φλούδα από το καθαρισμένο ακτινίδιο και τοποθετήστε τη επάνω στο κορμί του παγωνιού, δημιουργώντας τα φτερά.

Βήμα 6ο: Κόψτε στη μέση το δεύτερο ακτινίδιο και τοποθετήστε το στο πιάτο ανάποδα, έτσι που να σχηματίζονται δυο βράχια ή πέτρες.

Βήμα 7ο: Με τους σπόρους ροδιού σχηματίστε το "στέμμα" του παγωνιού.

Foivi Geller
Facebook account
Instagram account