Μωρό και ταξίδι: Το κολατσιό που πρέπει να έχει μια μαμά στο ταξίδι

Τα σνακ λερώνουν ελάχιστα ή καθόλου και, όπως ακριβώς και οι ενήλικες, τα παιδιά απολαμβάνουν τα τρόφιμα με διαφορετική υφή και γεύση. Πάρτε μαζί διάφορα μικρογεύματα, διότι γνωρίζουμε ότι τα παιδιά μπορούν να γίνουν επιλεκτικά. Επίσης, ο καθένας μας απολαμβάνει μια μικρή ποικιλία.

Προνοήστε
Κατά την προετοιμασία των φρέσκων φρούτων ή λαχανικών για την οικογένεια, διαθέστε λίγο χρόνο για να κόψετε μερικά και να τα δώσετε αργότερα στο παιδί σας. Αυτή η μέθοδος είναι ταχύτερη και πιο αποτελεσματική από ό, τι αν το κάνετε την ώρα που θα το χρειαστείτε. Θα έχετε επίσης ένα πρακτικό και υγιεινό σνακ όταν το μωρό πεινάσει.

Τα φρέσκα φρούτα είναι ο καλύτερος σας φίλος
Τα φρέσκα φρούτα είναι εξαιρετικά. Είναι πάντα πρακτικά καθώς μπορείτε να τα έχετε καθαρισμένα και έτοιμα, ενώ προσφέρουν παράλληλα πολλές βιταμίνες και ενέργεια στο μωράκι σας.

Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, ακολουθεί μια λίστα από αγαπημένα τρόφιμα που είναι εξίσου θρεπτικά και, το σημαντικότερο, νόστιμα για τα επιλεκτικά παιδιά.

Υδατάνθρακες
Οι τροφές από δημητριακά ολικής αλέσεως έχουν μεγαλύτερη θρεπτική αξία από τα εξευγενισμένα προϊόντα.

• Δημητριακά (με λίγη ζάχαρη)
• Μπισκότα
• Κρακεράκια
• Αραβική Πίτα

Φρούτα
Πλούσια σε βιταμίνες και φυσικά σάκχαρα, τα φρούτα είναι πάντα μια καλή επιλογή.

• Μπανάνες
• Πορτοκάλια
• Πεπόνι
• Ροδάκινα
• Φράουλες

Λαχανικά
Εκμεταλλευτείτε αυτή την ευκαιρία που σας δίνεται για να δοκιμάσει το μωρό σας νέα είδη λαχανικών.

• Φρέσκα τοματίνια
• Φρέσκα κολοκυθάκια
• Ωμά ή βραστά καρότα
• Φασόλια φρέσκα ή βραστά
• Κομμάτια κουνουπίδι
• Κομματάκια πιπεριάς
• Κομμάτια μπρόκολο

Άλλα
• Λίγο ταχίνι ή φυστικοβούτυρο σε ψωμί ή κράκερς ή στα λαχανικά
• Ελιές χωρίς κουκούτσι (ξεπλύνετε αν βρίσκονταν σε άλμη)
• Αυγά βραστά & σφιχτά
• Τυρί κίτρινο

Για ένα εύκολο ταξίδι στον απέραντο κόσμο που βρίσκεται πέρα από την εξώπορτα, δοκιμάστε αυτά τα σνακ και αυτές τις συμβουλές. Σημειώστε ότι τα λαχανικά και τα φρούτα θα πρέπει να είναι μαλακά και ότι όλα τα σνακ θα πρέπει να είναι κομμένα σε μικρές φέτες, ώστε τα μικρά δάχτυλα του μωρού σας να μπορούν να τα πιάσουν και να μην πνιγούν.

Σας ευχόμαστε πολλά όμορφα και υγιή ταξίδια.

Και μην ξεχάσετε να προσθέσετε στις αποσκευές σας αρκετά Pampers Premium Protection Active Fit.

Οι πάνες Pampers Premium Protection Active Fit μένουν πιο στεγνές και δεν «κρεμάνε» χάρη στα πρώτα και μοναδικά Magical Pods, τις απορροφητικές κοιλότητες που βοηθούν να κατανέμεται η υγρασία ομοιόμορφα! Με στεγνό δέρμα το μωράκι σας θα είναι χαρούμενο για να απολαύσει κάθε του κίνηση!
Μάθετε περισσότερα για τα Pampers Premium Protection Active Fit στο παρακάτω link: http://www.pampers.gr