Τραυματισμοί στην εγκυμοσύνη μετά από πτώση: Τι να προσέξετε

Η εγκυμοσύνη δεν συνεπάγεται μόνο αλλαγές στο σώμα σας, αλλά ακόμα και στον τρόπο που περπατάτε. Το κέντρο ισορροπίας σας αλλάζει, για αυτό και κάποιες φορές σας φαίνεται ιδιαίτερα δύσκολο να διατηρήσετε την ισορροπία σας όταν σηκώνεστε ή περπατάτε. Δεν είναι, λοιπόν, τυχαίο ότι το 27% των εγκύων έχουν μία τουλάχιστον πτώση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Ευτυχώς το σώμα έχει τα κατάλληλα «προστατευτικά» για να προστατεύσει το έμβρυο, όπως είναι το αμνιακό υγρό και οι δυνατοί μύες στην πυελική χώρα. Ωστόσο, μία πτώση ελλοχεύει και κινδύνους για αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι να προσέξετε και τι να κάνετε αμέσως μετά.

Πτώση στην εγκυμοσύνη: Πιθανές επιπλοκές

Εάν η πτώση είναι σοβαρή, τότε ενδέχεται να υπάρξουν οι παρακάτω επιπλοκές:

• Αποκόλληση πλακούντα
• Σπάσιμο οστού
• Τραυματισμός εμβρύου

Ένα ποσοστό 10% των εγκύων που πέφτουν στην εγκυμοσύνη χρειάζονται ιατρική βοήθεια.

Πτώση στην εγκυμοσύνη: Πότε να επισκεφτείτε τον γιατρό

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μία πτώση δεν είναι αρκετή για να βλάψει εσάς ή το μωρό. Ωστόσο, στις παρακάτω περιπτώσεις καλό είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας:

• Εάν πέσατε με την κοιλιά
• Εάν παρατηρήσετε απώλεια αμνιακού υγρού ή αιμορραγία
• Εάν νιώθετε έντονο πόνο στην ευρύτερη περιοχή της κοιλιάς.
• Εάν παρατηρήσετε μειωμένη κινητικότητα του εμβρύου

Τι θα εξετάσει ο γιατρός

Αρχικά, ο γιατρός σας θα εξετάσει εάν έχετε τραύματα που χρειάζονται φροντίδα, όπως για παράδειγμα μπορεί να είναι ένα σπασμένο οστό ή τραυματισμοί στο στήθος που μπορεί να δυσκολέψουν την αναπνοή.

Επίσης, ο γιατρός θα ελέγξει τους καρδιακούς παλμούς του εμβρύου και τυχόν συσπάσεις που μπορεί να προκλήθηκαν από την πτώση.

Τι να κάνετε για να αποφύγετε την πτώση στην εγκυμοσύνη

Σίγουρα δεν θα μπορείτε πάντα να αποφύγετε μία πτώση, ωστόσο, μπορείτε να δοκιμάσετε τα εξής:

• Μείνετε μακριά από επιφάνειες που γλιστράνε
• Προτιμήστε τα χαμηλά παπούτσια και με σταθερό πάτο
• Κρατάτε το κάγκελο κάθε φορά που ανεβοκατεβαίνετε τις σκάλες
• Κάντε γυμναστική αλλά με προσοχή. Μία πιθανή πτώση δεν είναι λόγος για να βγάλετε τη συστηματική άσκηση από την καθημερινότητά σας την περίοδο της εγκυμοσύνης.

*Με πληροφορίες από healthline.com