Γρανίτες για τις ναυτίες της εγκυμοσύνης με καρπούζι και τζίντζερ

Η πρωινή ναυτία είναι η χειρότερη, ειδικά όταν διαρκεί όλη μέρα. Αυτές ο σούπερ γρανίτες θα σας βοηθήσουν αντιμετωπίσετε τη ναυτία, θα σας κρατήσουν ενυδατωμένες και είναι η τέλεια καταπραϋντική τροφή για αυτές τις μέρες του καύσωνα που οι ναυτίες κάνουν την εμφάνισή τους και γίνονται ανυπόφορες.

Φτιάξτε τις και καταναλώστε τις κάθε φορά που νιώθετε ναυτία.

Υλικά:

• 4 κούπες κομμένο καρπούζι (χωρίς κουκούτσια)
• 1/4 κούπα φρέσκο τζίντζερ κομμένο σε κομμάτια
• 1 κούπα βραστό νερό
• 2 κ.τ.σ. μέλι (προαιρετικά)

Εκτέλεση

1. Βάλτε μέσα στο βραστό νερό το τζίντερ. Ανακατέψτε και αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.
2. Βάλτε το στο ψυγείο και αφήστε το εκεί για ακόμη 10 λεπτά.
3. Μόλις το τζίντζερ κρυώσει, βάλτε στο μπλέντερ μαζί με το καρπούζι και το μέλι και μπλεντάρετε καλά.
4. Μοιράστε το μείγμα σε θήκες για γρανίτες και βάλτε στην κατάψυξη.
5. Οι γρανίτες σας είναι έτοιμες για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις ναυτίες της εγκυμοσύνης.

Συνταγή δεύτερη - Βίντεο

Αν δεν θέλετε να προσθέσετε τζίντζερ, υπάρχει μια εύκολη συνταγή. Για να τις φτιάξετε θα χρειαστείτε:

• 1 1/2 κούπα καρπούζι
• 1 κ.τ.σ.χυμό λεμονιού
• 1 κ.τ.σ μέλι
• 1/2 κούπα νερό

Δείτε στο βίντεο τη γρήγορη παρασκευή της. Τη ζάχαρη που προσθέτουν, απλά παραλείψτε τη.