Εισπνοή καπνού λόγω πυρκαγιών: Συμβουλές για παιδιά και εγκύους

Πύρινα μέτωπα έχουν ξεσπάσει σε όλη την Ελλάδα τα τελευταία 24ωρα και οι πυροσβέστες δίνουν πρωί - βράδυ σκληρή μάχη με τις φλόγες. Στην Αττική, ο καπνός από τη φωτιά που ξέσπασε χθες σε Πάρνηθα και Ασπρόπυργο γέμισε τον ουρανό με μαύρα σύννεφα και η ατμόσφαιρα έγινε αποπνικτική σε πολλές περιοχές του λεκανοπεδίου.

Επικίνδυνες οι αναθυμιάσεις

Η εισπνοή των αναθυμιάσεων είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τις ευπαθείς ομάδες στις οποίες ανήκουν οι έγκυες και τα παιδιά. Η γιατρός Αγγελική Ρέβελα αναφέρει στο Mothersblog.gr:

«Η τοξικότητα του καπνού, μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικό έγκαυμα. Πρόκειται για μία εγκαυματική βλάβη των αεροφόρων οδών από μεταφορά θερμότητας, με αποτέλεσμα οίδημα και απόφραξη αυτών, με κίνδυνο θανάτου από ασφυξία».

Υπάρχουν πολλά και διαφορετικά συμπτώματα που μπορεί να αναπτυχθούν από την εισπνοή καπνού (αναθυμιάσεις). Τα κυριότερα συμπτώματα είναι ο βήχας, η δυσκολία στην αναπνοή, ο πονοκέφαλος, η ζαλάδα, η σύγχυση, η λιποθυμία και οι σπασμοί.

^{Πώς απαντάμε στις αγωνιώδεις ερωτήσεις των παιδιών για τις πυρκαγιές}

Πώς να προστατευτείτε από τον καπνό λόγω πυρκαγιάς;

Συμβουλές για μωρά και παιδιά

• Τα παιδιά κάθε ηλικίας δεν πρέπει να βγουν στον καπνό
• Πρέπει να βρίσκονται χαμηλότερα από τα επίπεδα καπνού
• Βάλτε ένα βρεγμένο πανί στη μύτη και το στόμα τους
• Χρησιμοποιήστε φυσιολογικά δάκρυα για να διατηρήσετε τα μάτια τους υγρά
• Χρησιμοποιήστε φυσιολογικό ορό στη μύτη καθώς οι βλεννογόνοι ξεραίνονται
• Εάν το παιδί είναι μεγαλύτερο των δύο ετών και έχει γυαλιά ηλίου χρησιμοποιήστε τα για να προστατεύσετε τα μάτια τους
• Εάν δεν βρίσκεστε κοντά στην εστία της φωτιάς αλλά υπάρχει καπνός στην ατμόσφαιρα, ανοίξτε παράθυρα και πόρτες για να αεριστεί καλά ο χώρος
• Είναι σημαντικό τα παιδιά να ενυδατώνονται επαρκώς. Δώστε στα παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας πολύ νερό και φρούτα εποχής. Εάν θηλάζετε και το παιδί είναι μικρότερο των 6 μηνών, κρατήστε το ενυδατωμένο μέσω του μητρικού γάλακτος.
• Μην ανάβετε το κλιματιστικό εάν βρίσκεστε σε περιοχή με αναθυμιάσεις.
• Στα παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας βάλτε μάσκα υψηλής προστασίας.

Συμβουλές για εγκύους

• Κατ’ αρχάς εάν παρατηρήσετε συμπτώματα όπως βήχα ή δυσκολία στην αναπνοή, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας
• Αποφύγετε να βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο
• Προτιμήστε μακριά παντελόνια και μπλούζες με μανίκι δεδομένου ότι το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο αυτήν την περίοδο
• Πίνετε πολύ νερό
• Εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό περιβάλλον και δεν έχετε μάσκα βάλτε ένα βρεγμένο μαντήλι στη μύτη και στο στόμα. Το βρεγμένο πανί καθυστερεί την επίδραση που μπορεί να προκαλέσουν οι αναθυμιάσεις, καθώς κατά κάποιο τρόπο «φιλτράρει» τον αέρα που εισπνέετε.
• Βάλτε φυσιολογικό ορό στα μάτια και στη μύτη.
• Μετακινηθείτε καλύτερα βραδινές ώρες που το θερμικό φορτίο είναι πιο χαμηλό.
• Προστατεύστε τα μάτια σας με γυαλιά ηλίου.
• Αποφύγετε τη σωματική καταπόνηση.

Τι συμβουλεύει ο καθηγηρής Ιατρικής Γκίκας Μαγιορκίνης

«Γενικά είναι δύσκολο σε τέτοιες συνθήκες ατμοσφαιρικές να προστατευτούν οι άνθρωποι. Καλό είναι να απομακρυνθούν οι άνθρωποι που έχουν χρόνια προβλήματα υγείας, όπως προβλήματα αναπνευστικά προβλήματα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και καρδιαγγειακά νοσήματα. Λογικά σε τέτοια γεγονότα αναμένεται και αύξηση στη θνησιμότητα στο λεκανοπέδιο από τέτοια νοσήματα», δήλωσε ο επίκουρος καθηγητής της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ Γκίκας Μαγιορκίνης στην πρωινή ενημερωτική εκπομπή Κοινωνία Ώρα Mega.

«Επειδή είναι υψηλή η θερμοκρασία, αυτό θα επιτείνει τα προβλήματα. Σε αυτά τα θέματα καλό θα είναι να βρίσκονται σε χώρους με κλιματισμό και σε κλειστούς χώρους», πρόσθεσε.

Όσον αφορά το φιλτράρισμα των σωματιδίων που βρίσκονται στον αέρα, ο καθηγητής συμβούλευσε τη χρήση μάσκας, ιδανικά υψηλής προστασίας και παράλληλα τόνισε ότι εάν δεν βρέξει ή δεν φυσήξει άνεμος για κάποιες μέρες μετά την παύση των φωτιών θα υπάρχουν σωματίδια στην ατμόσφαιρα.