Είναι φυσιολογικό να πονάω όταν το μωρό μου κουνιέται;

Είστε έγκυος και πονάτε κάθε φορά που κινείται το μωρό σας; Είναι απόλυτα φυσιολογικό.

13 Νοεμβρίου 2024

Είναι φυσιολογικό να πονάω όταν το μωρό μου κουνιέται; — Bigstock

Ναι! Είναι απόλυτα φυσιολογικό να πονάτε ή να νιώθετε μια δυσφορία όταν το μωρό σας κουνιέται. Μπορεί να νιώθετε πόνο στα πλευρά σας και την κοιλιά σας όταν το μωρό σας κινείται και σας κλωτσάει. Ορισμένες έγκυες γυναίκες αισθάνονται έντονο πόνο στον κόλπο ή τη λεκάνη τους. Διαβάστε παρακάτω για τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αισθανθείτε πιο άνετα.

via GIPHY

Μωρό «χορεύει» στη μήτρα - Το βίντεο που έγινε viral

Πώς είναι συνήθως ο πόνος από τις κινήσεις του μωρού;

Η αίσθηση είναι διαφορετική για την κάθε έγκυο μαμά. Αυτό που αισθάνεστε εξαρτάται από το πού βρίσκεται το μωρό σας και πώς κινείται.

Καθώς η εγκυμοσύνη σας εξελίσσεται, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε πόνο ή δυσφορία στα πλευρά, την κοιλιά ή τον κόλπο σας όταν το μωρό σας κουνιέται. Αυτό συμβαίνει επειδή οι αναπτυσσόμενοι μύες του γίνονται πιο δυνατοί, κάνοντας τις κινήσεις του πιο δυνατές.

Το μωρό σας θα έχει λιγότερο χώρο καθώς πλησιάζετε προς το τέλος της εγκυμοσύνης σας, αλλά θα εξακολουθεί να κινείται εξίσου πολύ. Έτσι, αν αρχίσετε να αισθάνεστε και την παραμικρή κίνηση, δεν είστε η μόνη. Οι περισσότερες μαμάδες θα βιώσουν κάποια στιγμή μια απότομη κλωτσιά στα πλευρά ή ένα ξαφνικό τσίμπημα στην κοιλιά.

Εάν αισθάνεστε πόνο ή δυσφορία μόνο όταν το μωρό σας κινείται, είναι απίθανο να είναι σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά. Εάν όμως, ο πόνος δεν υποχωρεί όταν το μωρό σας σταματήσει να κινείται, εάν είναι έντονος ή εάν έχετε οποιοδήποτε άλλο σύμπτωμα, καλέστε αμέσως τον γιατρό σας.

Τι είναι ο πυελικός πόνος (lightning crotch) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ο πυελικός πόνος είναι ένας οξύς πόνος, σαν τράνταγμα ή τσίμπημα, στον κόλπο ή τη λεκάνη σας. Μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το μωρό σας ασκεί πίεση στα νεύρα γύρω από το κατώτερο τμήμα της μήτρας σας.

Πώς μπορώ να αισθάνομαι πιο άνετα όταν το μωρό μου κλωτσάει;

Αν και οι συνεχείς κινήσεις και κλωτσιές μπορεί να είναι άβολες, συνήθως δεν αποτελούν ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά. Στην πραγματικότητα, οι κινήσεις του μωρού σας είναι ένα σημάδι ότι είναι μια χαρά.

Εάν αισθάνεστε πόνο στα πλευρά από τις κινήσεις του μωρού σας, μπορεί να σας βοηθήσει να τεντώσετε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας ή να προσαρμόσετε τη στάση του σώματός σας για να επιμηκύνετε την πλάτη σας. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να σηκωθείτε όρθιες και να κινήσετε τους γοφούς σας με κυκλικές κινήσεις. Πειραματιστείτε με ό,τι σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα.

Προσπαθήστε να θυμάστε ότι κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική. Μην ανησυχείτε αν οι φίλες σας φαίνεται να νιώθουν λιγότερη δυσφορία από εσάς ή αν νιώθετε τις κλωτσιές πιο έντονα από ό,τι σε προηγούμενη εγκυμοσύνη. Αντίθετα, γνωρίστε το μοναδικό μοτίβο κινήσεων του μωρού σας για να ξέρετε πότε κινείται φυσιολογικά και πότε όχι.

Επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό σας αν νομίζετε ότι οι κινήσεις του μωρού σας έχουν ελαχιστοποιηθεί ή σταματήσει ή αλλάξει.