Πρωινές ναυτίες στη δουλειά;
Οι πρωινές ναυτίες είναι από τα μικρά «προβλήματα» μιας εγκυμοσύνης! Είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα το όποιο εμφανίζεται κυρίως κατά το πρώτο τρίμηνο της κύησης, κυρίως τις πρωινές ώρες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να το νιώσετε οπουδήποτε.
Η μεγαλύτερη ανησυχία των περισσοτέρων όμως είναι η αντιμετώπιση της ναυτίας τις ώρες που βρίσκεστε στον χώρο εργασίας σας. Όμως επειδή πρόκειται για κάτι εντελώς φυσιολογικό καλό θα ήταν να μην αγχώνεστε περισσότερο για τι θα πουν οι συνάδελφοι ή ο προϊστάμενος σας. Μπορείτε να προετοιμαστείτε και να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα οπουδήποτε κι αν είστε. Φροντίστε λοιπόν να έχετε πάντα μαζί σας μια μικρή πετσέτα, νερό, στοματικό διάλυμα, ροφήματα τζίνσεγκ (αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας) και οποιοδήποτε σνακ σας ανακουφίζει. Το πιο σημαντικό είναι να μην αισθάνεστε άσχημα γιατί μπορεί να συμβεί σε όλες τις εγκυμονούσες!
