Καούρες και εγκυμοσύνη: Τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε!
Τα συμπτώματα δυσπεψίας και καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κοινά με εκείνα που παρουσιάζονται και σε άλλες χρονικές στιγμές της ζωής μας. Το κύριο σύμπτωμα στις καούρες και τη δυσπεψία είναι ο πόνος ή το αίσθημα δυσφορίας στο στήθος ή στο στομάχι.
Η δυσπεψία και οι καούρες εμφανίζονται σε οποιαδήποτε φάση της εγκυμοσύνης, αν και τα συμπτώματά ενδέχεται να είναι πιο συχνά και επώδυνα σε πιο προχωρημένη εγκυμοσύνη, από την 27η εβδομάδα κύησης και μετά.
Πώς όμως μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις καούρες που δεν σας αφήνουν να κοιμηθείτε ήρεμα τη νύχτα;
Μπορείτε να τρώτε μικρότερα και πιο συχνά γεύματα και να παραμένετε όρθιες ή καθιστές για τουλάχιστον μια ώρα μετά από κάθε γεύμα. Αν το πρόβλημα επιμένει, μπορείτε να πιείτε λίγο γάλα ή να φάτε λίγο γιαούρτι. Αποφύγετε εσπεριδοειδή, αναψυκτικά, σάλτσες από ντομάτα, ξύδι, μουστάρδα, σοκολάτα, τσάι και καφέ και πίνετε γουλιές νερό σε όλη τη διάρκεια της μέρας.
Αν πάλι δεν τα πάτε καλά με τον έλεγχο των γευμάτων και δεν θέλετε να αποχωριστείτε το φυσικό χυμό πορτοκάλι ή γκρέιπ φρουτ, μπορείτε να δοκιμάστε το Reduflux™ της φαρμακευτικής εταιρείας Omega Pharma. Το Reduflux™ περιέχει το συστατικό Phycodol™ το οποίο αλληλεπιδρά με τα γαστρικά υγρά του στομάχου, σχηματίζοντας έναν ανώτερο προστατευτικό φραγμό, ο οποίος καταστέλλει άμεσα την παλινδρόμηση των οξέων και παράλληλα σταματά τον πόνο και την δυσφορία.
Φυσικά, το προϊόν είναι κατάλληλο τόσο για τις έγκυες όσο και για τους ενήλικες, τα παιδιά ηλικίας άνω των 12 ετών αλλά και για τις μανούλες που θηλάζουν.
Θα το βρείτε σε όλα τα φαρμακεία!
