Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Ποιους κινδύνους απομακρύνει
Οι περισσότερες γυναίκες, ακόμη και αυτές που ασκούνται συστηματικά, όταν μείνουν έγκυες σταματούν να γυμνάζονται φοβούμενες ότι θα θέσουν σε κίνδυνο την εγκυμοσύνη.
Πολλές μελέτες ωστόσο, έχουν δείξει ότι η άσκηση δεν κρύβει κινδύνους για την υγεία σε γυναίκες με κυήσεις υψηλού κινδύνου, αντίθετα μπορεί να μειώσει τις επιπλοκές στην εγκυμοσύνη.
Νέα επισκόπηση δεδομένων υποδεικνύει ότι η άσκηση στην εγκυμοσύνη είναι ασφαλής για τη μητέρα και το μωρό.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
