Πώς αλλάζει η ζωή της γυναίκας κατά την 28η εβδομάδα της κύησης;

Δείτε ΕΔΩ πώς υπολογίζουμε την ηλικία της εγκυμοσύνης!

Όμως η πραγματική ηλικία του εμβρύου στο τέλος της εβδομάδας αυτής μετρούμενη από τη γονιμοποίηση είναι 25 εβδομάδες και 6 ημέρες!

Μόλις καλύψατε τα 2/3 της διαδρομής! Η συμπλήρωση 28 εβδομάδων κύησης σηματοδοτεί και την έναρξη του τρίτου και τελευταίου τριμήνου. Η ώρα της συνάντησης με το μωράκι σας πλέον πλησιάζει.

Κατά το τρίτο τρίμηνο οι περισσότερες γυναίκες, σταματάνε να αισθάνονται πολύ άνετα, αφού το μέγεθος της μήτρας, αρχίζει πλέον να κάνει σαφώς «αισθητή» την παρουσία του. Βέβαια πολλές από εσάς δεν αισθανθήκατε «άνετα» σε κανένα στάδιο της εγκυμοσύνη σας. Έτσι τα πόδια σας είναι κυρίως στο τέλος της ημέρας πρησμένα, ενώ η μέση σας συνεχώς πονάει.

Ένα νέο σύμπτωμα, που ενδέχεται να κάνει αισθητή την εμφάνισή τους περίπου στην 28η εβδομάδα της κύησης και να σας «συντροφεύσει» μέχρι και τον τοκετό, είναι η ισχιαλγία. Με τον όρο αυτό αναφερόμαστε στον πόνο, που εντοπίζεται στις περιοχές, που κατανέμεται το ισχιακό νεύρο. Συγκεκριμένα, το νεύρο αυτό ξεκινάει από τη σπονδυλική στήλη, στο ύψος της οσφύς και οι κλάδοι του διανέμονται στους γλουτούς και στην οπίσθια επιφάνεια των μηρών και της γαστροκνημίας.

Οποιαδήποτε άσκηση πίεσης στο νεύρο αυτό έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση άλγους στις αντίστοιχες περιοχές. Ο πόνος αυτός έχει τη χαρακτηριστική κατανομή των κλάδων του ισχιακού νεύρου και ονομάζεται ισχιαλγία.

Κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η μήτρα είναι αρκετά μεγάλη, ώστε το ενδεχόμενο να ασκήσει πίεση σε κάποιο σημείο της πορείας του ισχιακού νεύρου ή των κλάδων του. Έτσι εμφανίζεται ισχιαλγία, η οποία είναι πολύ πιθανό να διαρκέσει καθ’ όλη την κύηση.

Μερικές φορές η αλλαγή θέσης του σώματος βοηθάει στη μείωση της έντασης της ισχιαλγίας. Γενικά συνιστάται εξατομικευμένη αντιμετώπιση, η οποία ενδέχεται να περιλαμβάνει μαλάξεις στην περιοχή της οσφύς, την εφαρμογή θερμών επιθεμάτων, την ανάπαυση στο κρεβάτι, ή και τη χορήγηση αναλγητικής θεραπείας κατάλληλης για εγκύους.

Κάποιες γυναίκες κατά την 28η εβδομάδα της κύησης ενδέχεται να αναφέρουν και συμπτώματα, που χαρακτηρίζουν το λεγόμενο Σύνδρομο των Ανήσυχων Ποδιών. Πρόκειται για ένα σύνδρομο αγνώστου κατά βάση αιτιολογίας, το οποίο χαρακτηρίζεται από αιμωδίες (μουδιάσματα) και παραισθησίες (μυρμηγκιάσματα) στην περιοχή των κάτω άκρων. Τα συμπτώματα αυτά είναι γενικά πιο έντονα κατά τη βραδινή κατάκλιση.

Τα συμπτώματα αυτά εξαφανίζονται στις περισσότερες περιπτώσεις μετά τον τοκετό, ενώ η δυσάρεστη αυτή αίσθηση στα κάτω άκρα αμβλύνεται, αν τεντώσετε λίγο τα πόδια σας και κάνετε ήπιες μαλάξεις στην περιοχή. Καλό είναι εξάλλου να αποφύγετε την κατανάλωση καφέ, καθότι η καφεΐνη ενδέχεται να επιδεινώσει τα συμπτώματα.

Δείτε ΕΔΩ σε ποιο στάδιο της κύησης βρίσκεστε!

Δείτε ΕΔΩ τα άρθρα του γυναικολόγου μας για τη ζωή κατά την εγκυμοσύνη

Θα χαρώ να απαντήσω σε οποιαδήποτε απορία σας εδώ!

Δρ ΜΕΝΕΛΑΟΣ ΚΩΝ. ΛΥΓΝΟΣ, MSc, PhD
ΜΑΙΕΥΤΗΡ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ
Master of Science University College London
Διδάκτωρ Μαιευτικής Γυναικολογίας
www.eleftheia.gr
email: care@eleftheia.gr