Κράμπες στην εγκυμοσύνη: Αίτια, αντιμετώπιση, θεραπεία

Κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, οι κράμπες συχνά προκύπτουν από φυσιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την ανάπτυξη του μωρού σας.

Οι κράμπες μπορούν γενικά να περιγραφούν ως αισθήσεις τραβήγματος σε μία ή και στις δύο πλευρές της κοιλιάς σας. Αν και δεν θεωρείται σύμπτωμα για την ανίχνευση της πρώιμης εγκυμοσύνης, είναι ένα σύμπτωμα που συνοδεύει πολλές εγκυμοσύνες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κράμπες είναι ένα φυσιολογικό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις κατά τις οποίες οι κράμπες μπορεί να σας ανησυχήσουν.

Κράμπες στην εγκυμοσύνη: Αιτίες

Οι κράμπες εμφανίζονται συνήθως όταν η μήτρα αναπτύσσεται, κάνοντας τους μυς που την υποστηρίζουν να τεντωθούν. Μπορεί γίνονται πιο αισθητές όταν φτερνίζεστε, βήχετε ή αλλάζετε θέση.

Κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου, μια κοινή αιτία της κράμπας είναι ο πόνος χαμηλά στην κοιλιακή χώρα. Υπάρχουν μερικές κράμπες που συμβαίνουν φυσιολογικά και που δεν θα έπρεπε να σας ανησυχούν. Όπως για παράδειγμα:

• Κράμπες που προκαλούνται από αέρια και φούσκωμα
• Κράμπες που προκαλούνται από δυσκοιλιότητα
• Κράμπες που προκαλούνται κατά τη σεξουαλική επαφή

Κράμπες στην εγκυμοσύνη: Θεραπεία

Εάν αντιμετωπίζετε μικρές κράμπες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την πρόληψη και την αυτο-φροντίδα:

• Προσπαθήστε να καθίσετε, να ξαπλώσετε ή να αλλάξετε θέση
• Γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό και βυθιστείτε σε αυτό
• Δοκιμάστε να κάνετε ασκήσεις χαλάρωσης.
• Τοποθετήστε θερμοφόρα στο σημείο
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε πίνετε πολλά υγρά

Κράμπες στην εγκυμοσύνη: Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Ενώ οι κράμπες είναι κάτι σύνηθες στην εγκυμοσύνη, υπάρχουν κάποιες φορές που θα πρέπει να δώσέτε περισσότερη σημασία και να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας

Έκτοπη κύηση

Αυτός ο τύπος εγκυμοσύνης συμβαίνει όταν τα γονιμοποιημένα ωάρια εμφυτεύονται έξω από τη μήτρα. Η έκτοπη εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει οδυνηρές κράμπες και είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που πρέπει να αντιμετωπιστεί από το γιατρό σας.

Αποβολή

Η κολπική ελαφριά αιμορραγία που συνοδεύεται από ήπια ή έντονη κράμπα μπορεί να αποτελεί ένδειξη αποβολής, παρόλο που μερικές έγκυες γυναίκες που έχουν ελαφριά αιμορραγία και κράμπες μπορούν να συνεχίσουν να έχουν υγιή εγκυμοσύνη.

Προεκλαμψία

Αυτό χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση. Η προεκλαμψία μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα.

Κράμπες στην εγκυμοσύνη: Πότε να καλέσετε άμεσα τον γιατρό σας

Αν παρατηρήσετε κάποιο από τα παρακάτω οπωσδήποτε θα πρέπει να επικοινωνήσετε άμεσα με τον γιατρό σας.

• Σοβαρός πόνος που δεν υποχωρεί
• Κάτω κοιλιακό άλγος συνοδευόμενο από συσπάσεις
• Κολπικές κράμπες, αιμορραγία, εκκρίσεις, γαστρεντερικά συμπτώματα και ζάλη
• Κράμπες, μαζί με πόνο στον ώμο ή στον αυχένα

Διαβάστε επίσης:

Κράμπες στην εγκυμοσύνη; Έτσι θα τις αντιμετωπίσετε!
Γιατί παθαίνουμε κράμπες στα πόδια κατά την εγκυμοσύνη; (βίντεο)
Κράμπες στην εγκυμοσύνη: Πώς θα ανακουφιστείτε!