Κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη: Σημάδια, συμπτώματα, θεραπεία
Πώς θα αναγνωρίσετε την κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη και πώς θα την αντιμετωπίσετε!
Η εγκυμοσύνη υποτίθεται ότι είναι μια από τις πιο ευτυχισμένες στιγμές της ζωής μιας γυναίκας, αλλά για πολλές γυναίκες αυτή είναι μια εποχή σύγχυσης, φόβου, άγχους και ακόμη και κατάθλιψης. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Συνέδριο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG), το 14-23% των γυναικών έρχονται αντιμέτωπες με μερικά συμπτώματα κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που επηρεάζει 1 στις 4 γυναίκες κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής τους, επομένως δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτή η ασθένεια μπορεί επίσης να αγγίξει έγκυες γυναίκες.
Κάποιες φορές αυτή η κατάσταση, αν δεν αντιμετωπισθεί έγκαιρα μπορεί να γίνει επικίνδυνη όχι μόνο για τη μητέρα αλλά και για το αγέννητο μωρό της. Η κατάθλιψη κατά την εγκυμοσύνη είναι μια ασθένεια που μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευθεί. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια και υποστήριξη πρώτα.
Κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη: Τα σημάδια που πρέπει να αναγνωρίσετε
Οι γυναίκες με κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη, συνήθως αντιμετωπίζουν μερικά από τα παρακάτω συμπτώματα για πάνω από 2 εβδομάδες:
- Επίμονη θλίψη
- Δυσκολία συγκέντρωσης
- Κοιμάται πολύ λίγο ή πάρα πολύ
- Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που συνήθως απολάμβανε
- Επαναλαμβανόμενες σκέψεις για θάνατο, αυτοκτονία ή απελπισία
- Ανησυχία
- Συναισθήματα ενοχής ή αστάθειας
- Αλλαγή των διατροφικών συνηθειών
- Κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες
- Προβλήματα στη σχέση με τον σύντροφο
- Οικογενειακό ή προσωπικό ιστορικό κατάθλιψης
- Θεραπείες υπογονιμότητας
- Προηγούμενη αποβολή
- Αγχωτικά γεγονότα ζωής
- Επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη
- Ιστορικό κακοποίησης ή τραύματος
Μπορεί η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να βλάψει το μωρό;
Η κατάθλιψη που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί να έχει δυνητική και επικίνδυνη εξέλιξη για τη μητέρα και το μωρό. Η ανεπεξέργαστη κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε κακή διατροφή, κάπνισμα και αυτοκτονική συμπεριφορά, κάτι που μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γέννηση, χαμηλό βάρος γέννησης και αναπτυξιακά προβλήματα. Μια γυναίκα που έχει κατάθλιψη, συχνά δεν έχει τη δύναμη ή την επιθυμία να φροντίσει επαρκώς τον εαυτό της ή το μωρό που μεγαλώνει μέσα της.
Τα μωρά που γεννιούνται από μητέρες που παρουσιάζουν κατάθλιψη μπορεί να είναι λιγότερο δραστήρια, να δείχνουν λιγότερη προσοχή και να έχουν μια νευρικότητα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η σωστή βοήθεια είναι σημαντική τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη θεραπεία;
Εάν αισθάνεστε ότι πάσχετε από κατάθλιψη, το πιο σημαντικό βήμα είναι να ζητήσετε άμεσα βοήθεια. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τα συμπτώματά σας. Ο γιατρός σας θέλει το καλύτερο για εσάς και το μωρό σας και μπορεί να συζητήσει μαζί σας επιλογές για θεραπεία.
Επιλογές θεραπείας:
- Ομάδες υποστήριξης
- Ιδιωτική ψυχοθεραπεία
- φαρμακευτική αγωγή
- Φωτοθεραπεία
Διαβάστε παρακάτω το άρθρο μας αν επιτρέπεται ή όχι η χρήση αντικαταθλιπτικών στην εγκυμοσύνη!
πηγή: americanpregnancy.org
Διαβάστε επίσης:
Εγκυμοσύνη και κατάθλιψη: Πότε πρέπει να ανησυχήσετε
Γιατί δεν πρέπει να κλαίτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπονται τα αντικαταθλιπτικά;
