Χρήσιμες συμβουλές για μία ασφαλή οδήγηση στην εγκυμοσύνη

Οι περισσότερες γυναίκες συνεχίζουν να οδηγούν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Άλλωστε, όταν εξελίσσεται ομαλά η κύηση και δεν υπάρχουν περιορισμοί ή προβλήματα, η έγκυος μπορεί να συνεχίσει την οδήγηση, για όσο καιρό αισθάνεσαι άνετα στο τιμόνι.

Μάλιστα, όπως εξηγούν οι ειδικοί, είναι προτιμότερο να οδηγεί η μέλλουσα μαμά, μιας και λόγω της κατάστασης της είναι πιο προσεκτική, ενώ ελέγχει την ταχύτητα και την ασφάλεια της μεταφοράς. Ωστόσο, στους τελευταίους μήνες, αν δε αισθάνεται άνετα και δυσκολεύεται στην οδήγηση, αφήνει το τιμόνι και περνάει στις πίσω θέσεις, που είναι πιο ασφαλείς, από εκείνη του συνοδηγού. Σε κάθε περίπτωση, όμως, δεν πρέπει ποτέ να ξεχνά τη ζώνη ασφαλείας.

Ας δούμε, παρακάτω, χρήσιμες συμβουλές για να είναι ασφαλής η οδήγηση στην εγκυμοσύνη.

Πως θα φορέσετε τη ζώνη ασφαλείας

Περνάτε το τμήμα της ζώνης που κουμπώνει κάτω από την κοιλιά, έτσι ώστε να αγκαλιάζει τους μηρούς.

Η κοιλιά πρέπει να μένει ελεύθερη, χωρίς επαφή με τη ζώνη. Ρυθμίζετε το κάθισμά, έτσι ώστε η ζώνη να περνάει διαγωνίως από τον ώμο χωρίς να αγγίζει το λαιμό.

Περνάτε διαγωνίως από τη μέση του στήθους τη ζώνη, χωρίς να βγάζετε το χέρι απ΄ έξω.

Η ζώνη δεν πρέπει να ακουμπάει πάνω στην κοιλιά.

Ο αερόσακος πρέπει να απενεργοποιείται;

Η αλήθεια είναι ότι ακόμη και οι ειδικοί δεν έχουν καταλήξει αν θα πρέπει να απενεργοποιείται ο αερόσακος ή όχι. Σε κάθε περίπτωση, όπως όλοι τονίζουν, στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μαμάδες επιβάλλεται να οδηγούν με πολύ μικρή ταχύτητα και με μεγάλη προσοχή ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος ατυχήματος και να ενεργοποιηθεί, έτσι, ο αερόσακος.

Αποφύγετε την οδήγηση, όταν:

Διανύετε τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης

Όταν έχετε ναυτία, εμετό και ζαλάδες

Αν δεν νιώθετε σιγουριά κάθε φορά που οδηγείτε

Όταν είστε αρκετά κουρασμένες ή άυπνες

Δρόμους με λακκούβες, που θα προκαλέσουν δονήσεις και τραντάγματα

Να διανύετε οδικώς μεγάλες χιλιομετρικές αποστάσεις

Να οδηγείτε σε ώρες μεγάλης αιχμής, που θα σας κρατήσουν ακινητοποιημένες σε μεγάλες ουρές

Καλό είναι επίσης, να αποφεύγετε να οδηγείτε μόνες τη νύχτα ή μόνες μεγάλες αποστάσεις, ειδικά στους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης

Διαβάστε επίσης

Εγκυμοσύνη και οδήγηση: Τι πρέπει να προσέχετε

Είστε έγκυος; Διαβάστε πώς πρέπει να φοράτε σωστά τη ζώνη ασφαλείας

Αυτά πρέπει να προσέχει μία έγκυος που οδηγεί