Thai massage: Ταϊλανδέζικο μασάζ για εγκύους - Τεχνικές για να το κάνεις σωστά (vid)
Μασάζ για εγκύους: Ό,τι καλύτερο για να χαλαρώσετε!
Το ταϊλανδέζικο μασάζ για εγκύους, είναι ένας υπέροχος τρόπος για να προετοιμάσουμε την έγκυο για την γέννηση του παιδιού της, για να την βοηθήσουμε να αισθάνεται πιο άνετα με τις αλλαγές του σώματός της, να ανακουφίσει τους πονεμένους μυς, να καταπολεμήσει την ένταση και το άγχος», λένε οι ειδικοί.
Υπάρχουν όμως κάποιες τεχνικές που αν τις μάθετε, μπορείτε να κάνετε το συγκεκριμένο είδος μασάζ στο σπίτι μόνοι σας.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο όλες τις συμβουλές και μάθετε ποια σημεία πρέπει να πιέζετε, ποια δεν πρέπει, προς ποια φορά πρέπει να το κάνετε και όλες τις υπόλοιπες χρήσιμες πληροφορίες που θα σας κάνουν να δείχνετε expert:
Προσοχή: Για τις εγκύους- μετά τον 4ο μήνα, χρειάζεται η συγκατάθεση του γιατρού καθώς προτιμώνται συγκεκριμένες θέσεις και κινήσεις σε κάθε περίπτωση.
Δείτε το βίντεο
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
