«Έσπασαν» τα νερά; Μην αγχώνεστε!
Το παν σε αυτή την περίπτωση είναι η ψυχραιμία! Όταν «σπάνε» τα νερά και αρχίζουν οι πόνοι δεν σημαίνει ότι θα γεννήσετε στα επόμενα λεπτά.
Καθώς πλησιάζει μάλιστα ο καιρός δεν σημαίνει ότι πρέπει να κόψετε τις εξόδους και τις δραστηριότητες – όσες σας επιτρέπει να κάνετε η εγκυμοσύνη σας – από το φόβο μη... γεννήσετε στο δρόμο!
Καλό είναι όταν θα σας συμβεί λοιπόν να μιλήσετε με το γυναικολόγο σας και όταν του εξηγήσετε κάθε πότε είναι οι συσπάσεις θα σας εξηγήσει τι συμβαίνει και πόση ώρα θα χρειαστείτε, έτσι ώστε να προετοιμαστείτε για να μεταφερθείτε στο μαιευτήριο. Λίγες μέρες πριν καλό θα είναι να έχετε την τσάντα με ότι χρειαστείτε έτοιμη έτσι ώστε να μην τρέχετε τελευταία στιγμή, γιατί το άγχος πάντα δεν είναι καλός σύμβουλος και μπορεί να ξεχάσετε κάτι σημαντικό.
