Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνετε στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης; (pics)
H διατροφή στην εγκυμοσύνη παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ανάπτυξη του εμβρύου.
Καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα αλλάζει συνεχώς. Το μωρό μεγαλώνει μέρα με τη μέρα και οι ανάγκες του οργανισμού μας διαφοροποιούνται. Η διατροφή είναι εκείνη που εξασφαλίζει την πρόσληψη όλων εκείνων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών για την υγεία τόσο τη δική σας, όσο και του εμβρύου.
Ο όγδοος μήνας κύησης ξεκινάει από την 31η εβδομάδα. Σε αυτό το σημείο, το έμβρυο, αν και έχει σχεδόν φτάσει το τελικό μήκος του, πρόκειται να πάρει ακόμα αρκετό βάρος. Τα όργανα του μωρού συνεχίζουν να αναπτύσσονται γοργά και προετοιμάζονται για να αντιμετωπίσουν τον «έξω κόσμο». Εντυπωσιακές είναι και οι αλλαγές, οι οποίες λαμβάνουν χώρα στον εγκέφαλο του μωρού. Ανάμεσα στα εγκεφαλικά του κύτταρα δημιουργούνται με ρυθμούς, που φαντάζουν εξωπραγματικοί συνεχώς νέες συνδέσεις. Τελικά στον εγκέφαλό του θα δημιουργηθούν τρισεκατομμύρια τέτοιες συνδέσεις!
Ποια είναι λοιπόν η κατάλληλη για εσάς διατροφή στον όγδοο μήνα της εγκυμοσύνης;
Δείτε την απάντηση στην gallery που ακολουθεί.
Πηγή: momjunction.com
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr
