Γιατί θέλω σοκολάτα πριν την περίοδο; (vid)
Πού οφείλεται η επιθυμία για κατανάλωση σοκολάτας που έχουν πολλές γυναίκες στη διάρκεια της περιόδου;
Η έμμηνος ρύση είναι ένα χρονικό διάστημα μέσα στο μήνα, κατά το οποίο οι περισσότερες γυναίκες αισθάνονται λιγούρες αλλά και υπογλυκαιμία.
Θέλουν λοιπόν να τρώνε συνέχεια με μια προτίμηση στα γλυκά και κυρίως στη σοκολάτα.
Η αλήθεια είναι ότι λίγο πριν την πρώτη ημέρα αλλά και κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι πιθανό να διαπιστώσετε μία αύξηση στη ζυγαριά σας έως και 2 κιλών.
Αυτό δεν θα πρέπει να σας αγχώσει καθώς πρόκειται για ένα φυσιολογικό φαινόμενο που οφείλεται σε κατακράτηση υγρών. Μετά το τέλος της περιόδου το βάρος σας θα πρέπει να επανέρχεται στα φυσιολογικά επίπεδα, εφόσον βέβαια δεν έχετε παρασυρθεί σε διατροφικές ατασθαλίες.
Γιατί όμως εντείνεται η επιθυμία για σοκολάτα λίγο πριν έρθει η περίοδος; Απαντήσεις στο video, που δημιουργήσαμε αποκλειστικά για τις αναγνώστριες του mothersblog.gr
Δείτε τα υπόλοιπα videos με τις συμβουλές μου ΕΔΩ!
Δείτε ΕΔΩ πότε είναι οι γόνιμες ημέρες σας!
Δρ ΜΕΝΕΛΑΟΣ ΚΩΝ. ΛΥΓΝΟΣ, MSc, PhD
ΜΑΙΕΥΤΗΡ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ
Master of Science University College London
Διδάκτωρ Μαιευτικής Γυναικολογίας
www.eleftheia.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Καθ' έξιν αποβολές και αλλοιώσεις στο σπέρμα (vid)
