Επιστροφή στο σχολείο: Πέντε θετικές φράσεις που μπορείτε να πείτε στο αγχωμένο παιδί σας
Τι να πείτε και τι όχι σε ένα αγχωμένο παιδί που δεν θέλει να πάει σχολείο.
Το παιδί σας είναι αγχωμένο και μόνο με την ιδέα ότι θα ανοίξουν σε λίγες ημέρες τα σχολεία; Είναι φυσιολογικό ειδικά για παιδιά νηπιαγωγείου και δημοτικού.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να το βοηθήσετε και κυρίως να το ενθαρρύνετε και να το καθησυχάσετε.
Ας δούμε ποιες φράσεις θα βοηθήσουν το αγχωμένο παιδί σας να αισθάνεται λιγότερο νευρικό για το σχολείο.
«Μίλησέ μου για τις ανησυχίες σου, σε ακούω με προσοχή»
Εάν αισθάνεστε ότι το παιδί σας είναι αγχωμένο ή ανησυχεί, ζητήστε να σας εξηγήσει τους λόγους. Τα παιδιά νιώθουν μεγάλη παρηγοριά όταν ξέρουν ότι μπορούν να εμπιστευτούν τους γονείς τους.
Προσπαθήστε να το ακούσετε με προσοχή και μην προτρέχετε να βρείτε λύσεις ή να του πείτε πόσο αστείοι είναι οι φόβοι του.
«Φαίνεσαι νευρικός, γιατί;»
Οι γονείς φυσικά θέλουν να λύσουν τα προβλήματα των παιδιών τους. Για να το κάνουν όμως αυτό θα πρέπει να κατανοήσουν σε βάθος τι είναι εκείνο που τα απασχολεί.
Αφού ακούσετε το παιδί σας να εκφράζεται, επαναλάβετε τα λόγια του ώστε να είστε σίγουροι ότι καταλάβατε σωστά.
«Πώς μπορώ να σε βοηθήσω»
Αντί ν΄αρχίσετε να λέτε στο αγχωμένο παιδί πόσο καλά θα τα πάει στο σχολείο, ρωτήστε το τι χρειάζεται. Ίσως μια βόλτα μαζί σας, μια επίσκεψη στο σχολείο πριν ξεκινήσει, μια αστεία ιστορία για τη δική σας πρώτη μέρα στο σχολείο, να το βοηθήσει.
«Ας απαριθμήσουμε όλα τα πράγματα για τα οποία ανυπομονείς»
Η καταγραφή όλων των θετικών δημιουργεί προσμονή. Το να εστιάζει σε πράγματα που θα το κάνουν ευτυχισμένο, θα απαλύνει τις ανησυχίες του παιδιού σας για την επιστροφή στο σχολείο.
«Κάθε σχολική χρονιά είναι μια ευκαιρία για μια νέα αρχή»
Οι αποτυχίες του προηγούμενου σχολικού έτους, είτε ακαδημαϊκές είτε κοινωνικές, μπορούν να περιορίσουν τις μελλοντικές προσδοκίες του παιδιού σας. Βοηθήστε τα να ενστερνιστούν την ιδέα ότι μπορούν να ξεκινήσουν κάτι όμορφο και καινούργιο.
Σύμφωνα με την Colleen Wildenhaus του Goodbye Anxiety Hello Joy , «όταν το παιδί σας βαριέται, είναι μοναχικό ή βλέπει φίλους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μπορείτε να αναφέρετε πόσο ωραίο θα είναι να βλέπει αυτούς τους φίλους στο σχολείο κάθε μέρα. Ομοίως, ένα παιδί που του αρέσει να κάνει έρευνα ή λύνει μαθηματικά προβλήματα είναι καλό να θυμάται ότι η επιστροφή στο σχολείο προσφέρει ευκαιρίες για νέα μάθηση».
Τι δεν πρέπει να πείτε σε ένα ανήσυχο παιδί
Οι φράσεις που αποθαρρύνουν το παιδί μπορεί να επιδεινώσουν τις ανησυχίες του και να διαταράξουν την εμπιστοσύνη στο πρόσωπό σας.
Αποφύγετε λοιπόν να του λέτε:
- Δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθείς
- Θα είσαι μια χαρά
- Δεν είναι μεγάλη υπόθεση το σχολείο
Οι ανησυχίες των παιδιών είναι πραγματικές και η επικύρωσή τους είναι το πιο χρήσιμο πράγμα που μπορεί να κάνει ένας γονιός.
Εάν το παιδί σας παραμένει αγχωμένο , συνεχίστε να το στηρίζεται μέχρι να προσαρμοστεί.
Πηγή: familyeducation.com
