Πώς μπορώ να έχω θετική στάση απέναντί σου;
Συχνά μας ρωτάνε στο χώρο μας: «Τι πρέπει να κάνουμε για να έχουμε πιο καλή σχέση;» Η απάντηση είναι σχετικά απλή, φτάνει να επικεντρωθώ στο τι μπορώ να κάνω εγώ και να μην περιμένω από τον άλλον να κάνει αλλαγές, για να ακολουθήσω και εγώ μετά!
Μπορώ λοιπόν, να αρχίσω με ότι μου φαίνεται πιο εύκολο από τα παρακάτω:
1. Να αναγνωρίζω τα λάθη μου
2. Να «ακούω» τις παρατηρήσεις σου
3. Να σε «ακούω» όταν μιλάς
4. Να σε ρωτάω τι θέλεις να διορθώσω
5. Να σου λέω τι «θέλω» και να μην περιμένω να ...μαντέψεις!
6. Να σου δίνω χώρο και χρόνο
7. Να σε φροντίζω και να σε προσέχω
8. Να νιώθω ότι είμαι το κεντρικό πρόσωπο της ζωής σου
9. Να θυμώνω πρώτα με εμένα και ύστερα με εσένα
10. Να επικοινωνώ μαζί σου και όχι απλά να ...μιλάω για να μιλάω!
11. Να με σέβομαι (αυτοσεβασμός)
12. Να σε σέβομαι (ετεροσεβασμός)
13. Να μην σου δίνω διπλά μηνύματα
14. Να σου λέω αλήθειες
15. Να έχω θετική στάση απέναντί σου!
Όλα τα παραπάνω, είναι αναγκαία σε ένα ζευγάρι, αν θέλει να έχει μία καλή σχέση. Είναι όμως και απαραίτητα μαθήματα που ένας γονιός χρειάζεται να μάθει στο παιδί του, έτσι ώστε να το βοηθήσει να κάνει δημιουργικές σχέσεις μεγαλώνοντας...
Μαρίνα Μόσχα
Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Θάνου Ασκητή
Κάντε τις ερωτήσεις σας στην Ψυχοθεραπεύτρια της σελίδας μας εδώ!
