Η κατάθλιψη σήμερα!

Πόση σημασία όμως της δίνουμε; Αν αισθανθούμε ότι κάτι δεν πάει καλά, ζητάμε την βοήθεια ειδικού ή περιμένουμε να …περάσει σαν την γρίπη; Ας δούμε πόσο μεγάλες διαστάσεις έχει πάρει στις μέρες μας, για να ευαισθητοποιηθούμε περισσότερο και να αναγνωρίσουμε την πιθανή δική μας καταθλιπτική συμπτωματολογία ή ακόμα και κάποιου άλλου συγγενή ή φίλου.

• 1 στα 10 άτομα θα νοσήσει από κατάθλιψη κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής του.

• Υπολογίζεται ότι το 6% περίπου του γενικού πληθυσμού πάσχει από κατάθλιψη, δηλαδή περισσότεροι από 350 εκατομμύρια άνθρωποι σ' όλον τον κόσμο και 550 χιλιάδες στη χώρα μας. Περίπου 1 στους 6 στις Ηνωμένες Πολιτείες.

• Η κατάθλιψη εμφανίζεται συχνότερα στους άγαμους, τους διαζευγμένους και τους κατοίκους αγροτικών περιοχών.

• Οι καταθλιπτικοί άνθρωποι είναι 30 φορές πιο πιθανό να αυτοκτονήσουν σε σχέση με τους μη καταθλιπτικούς και 5 φορές πιο πιθανό να κάνουν χρήση τοξικών ουσιών.

• Οι καταθλιπτικοί είναι 2 φορές πιο πιθανό να πάρουν άδεια ασθενείας και έχουν 7 φορές περισσότερες πιθανότητες να μείνουν άνεργοι.

• Οι γυναίκες υποφέρουν από κατάθλιψη, 2 φορές συχνότερα από τους άνδρες.

• Περίπου 20% των γυναικών και 12% των ανδρών θα παρουσιάσουν καταθλιπτικό επεισόδιο, ενώ περίπου 10% των γυναικών και 5,8% των ανδρών θα νοσήσουν μέσα σε ένα χρόνο. Η αιτιολογία για την συχνότερη εμφάνιση στις γυναίκες, πέρα από τις βιολογικές – ορμονικές παραμέτρους, έχει να κάνει με ψυχοκοινωνικούς παράγοντες και την διαφορετική αντιμετώπιση των δύο φύλων σε στρεσσογόνα γεγονότα, όπως για παράδειγμα η γέννα, το μεγάλωμα των παιδιών, όπου θεωρούνται «γυναικείες υποθέσεις»

• Σχεδόν οι μισές από όλες τις περιπτώσεις κατάθλιψης δεν αναγνωρίζονται και δεν υποβάλλονται σε θεραπεία.

• Εκτιμάται, ότι μέχρι το 2020 η κατάθλιψη θα αποτελεί την δεύτερη σε συχνότητα αιτία θανάτου και αναπηρίας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας

• Η έναρξή της βρίσκεται συνήθως στη μέση ηλικία αν και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, από την εφηβεία έως και τα γεράματα. Μάλιστα, τελευταία εμφανίζεται πιο συχνά στους εφήβους ή στην πρώιμη ενήλικη ζωή.

• Η κατάθλιψη επιδεινώνει την πορεία των καρδιαγγειακών παθήσεων, συνδέεται με την παχυσαρκία, την οστεοπόρωση, την αρθρίτιδα, τον διαβήτη τύπου 2, ορισμένους τύπους καρκίνου, την περιοδοντική νόσο και την οργανική ευαλωτότητα.

• Η κατάθλιψη καθορίζει τις ανοσολογικές αντιδράσεις και καθιστά πιο δύσκολη την διακοπή του καπνίσματος.

• Ένας πρωταρχικός λόγος για τις εκτεταμένες και διαδοχικές ανεπιθύμητες ενέργειες της κατάθλιψης είναι ότι μεταβάλλει θεμελιωδώς τον τρόπο με τον οποίο «βρίσκεται» ο εαυτός στο περιβάλλον του.

• Τα άτομα με κατάθλιψη σε σύγκριση με τα υγιή άτομα, έχουν μεγαλύτερη δυσκολία να αφαιρέσουν άσχετες πληροφορίες από τη βραχυπρόθεσμη μνήμη, παρουσιάζονται λιγότερο ικανά να αντιληφθούν τις αντιθέσεις, είναι λιγότερο ευαίσθητα στο πλαίσιο της συναισθηματικής επεξεργασίας ενώ παρουσιάζουν πιθανή βλάβη στην εκτελεστική λειτουργία

• Η κατάθλιψη συνδέεται με μειωμένη ικανότητα διαφοροποίησης πληροφοριών, είτε στο επίπεδο της αντίληψης, της επεξεργασίας, είτε της εκτελεστικής λειτουργίας. Κάθε ένα από αυτά τα στοιχεία θεωρείται ότι συνδέεται με στιγμιαία συναισθηματική εμπειρία.

Μαρίνα Μόσχα
Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Θάνου Ασκητή