Τέστ! Σε ποιο βαθμό έχεις ενσυναίσθηση;
Η πρώτη σας γνωριμία με κάποιον μπορεί να είναι σημαντική για το τι γνώμη θα σχηματίσει για εσάς, όμως αυτό που έχει καθοριστική σημαία είναι το σύνολο της συμπεριφοράς σας. Εκπέμπετε θετική ενέργεια και αισιοδοξία; Είστε ευγενικοί; Αντιμετωπίζετε με χιούμορ τις δυσκολίες; Κάντε το τεστ για να δείτε!
1)Μπορείτε να ακούτε ενεργά και χωρίς να διακόπτετε το συνομιλητή σας;
Ποτέ
Σπάνια
Μερικές φορές
Συχνά
Πάντα
2) Ανταποκρίνεστε γρήγορα και χωρίς κόπο στην αλλαγή της ψυχολογίας του άλλου;
Ποτέ
Σπάνια
Μερικές φορές
Συχνά
Πάντα
3)Αντιδράτε στις θέσεις του άλλου άμεσα και με κατανόηση;
Ποτέ
Σπάνια
Μερικές φορές
Συχνά
Πάντα
4)Είστε υπομονετική/ος και συγχρόνως επιδέξια/ος στους τρόπους σας;
Ποτέ
Σπάνια
Μερικές φορές
Συχνά
Πάντα
5) Μπαίνετε εύκολα στη θέση του άλλου. Βλέπετε τα πράγματα από τη μεριά του;
Ποτέ
Σπάνια
Μερικές φορές
Συχνά
Πάντα
6) Συμμερίζεστε τις απόψεις του άλλου ακόμη και αν δεν συμφωνείται μαζί του;
Ποτέ
Σπάνια
Μερικές φορές
Συχνά
Πάντα
7) Ανταποκρίνεστε με ευαισθησία στα συμφέροντα ή τις προσδοκίες του;
Ποτέ
Σπάνια
Μερικές φορές
Συχνά
Πάντα
8) Προσεγγίζετε τα ενδιαφέροντά του με προσοχή και ευαισθησία;
Ποτέ
Σπάνια
Μερικές φορές
Συχνά
Πάντα
9) Συμπάσχετε όταν ο άλλος δεν απολαμβάνει τη μεταχείριση που νομίζει ότι αξίζει;
Ποτέ
Σπάνια
Μερικές φορές
Συχνά
Πάντα
10) Μπορείτε να ερμηνεύσετε και να κατανοήσετε τη συμπεριφορά του άλλου;
Ποτέ
Σπάνια
Μερικές φορές
Συχνά
Πάντα
Αποτελέσματα:
Υπολογίστε
5 βαθμούς για κάθε «Ποτέ»
4 βαθμούς για κάθε «Σπάνια»
3 βαθμούς για κάθε «Μερικές φορές»
2 βαθμούς για κάθε «Συχνά»
1 βαθμό για κάθε «Πάντα»
>40 βαθμοί
Είναι βέβαιο ότι είστε ανοιχτή/ος. στον εσωτερικό κόσμο του άλλου και ικανή/ος στην κατανόηση της δικής του οπτικής γωνίας.
Απο 20 εώς 39
Μπαίνετε στη θέση των άλλων,αρκεί να μην περνάτε οι ίδιοι κάποια δύσκολη φάση και να μην αντιμετωπίζετε προσωπικά προβλήματα. Τότε είστε πολύ απορροφημένοι από τον εαυτό σας, κάτι που οι άλλοι το εκλαμβάνουν ως κυκλοθυμία. Προσπαθήστε να το ελέγξετε.
Έως 19
Αντιμετωπίζετε πρόβλημα στη σχέση σας με τους άλλους. Δυσκολεύεστε να δείτε τα πράγματα από τη μεριά τους ή να τους συμπονέσετε, για αυτό και πολλές φορές σας θεωρούν αγενή, εγωιστή, αυστηρό και σκληρό. Ακούστε με προσοχή τον συνομιλητή σας και αν διαφωνείτε, πριν βιαστείτε να επέμβετε ή να πείτε κάτι αγενές, σκεφτείτε: «Αν μου συνέβαινε εμένα αυτό πως θα αντιδρούσα;»!
