New Year’s Resolutions: Πώς θα θέσεις (και θα πετύχεις!) τους στόχους σου για το 2015!

«Το 2015 θα χάσω τα 7 κιλά που έχω πάρει». «Θα αρχίσω να τρώω υγιεινά και θα ξεκινήσω γυμναστήριο». «Θα πίνω λιγότερο αλκοόλ και θα κόψω το κάπνισμα». «Θα περνάω περισσότερο χρόνο με όσους αγαπάω». «Θα φροντίζω πιο πολύ τον εαυτό μου». Όσο πλησιάζει ο νέος χρόνος έχουμε ήδη αρχίσει να φτιάχνουμε τη λίστα μας με τους στόχους για την επόμενη χρονιά. Κι ενώ είμαστε μέσα στον ενθουσιασμό και την αισιοδοξία, σίγουρες πως φέτος θα πετύχουμε όσα ονειρευόμαστε, μια φωνούλα μέσα μας μας ψιθυρίζει ότι όλο αυτό είναι μάταιο. Αν δεν μπορείς να θυμηθείς πότε ήταν η προηγούμενη φορά που έμεινες πιστή στα New Year's Resolutions σου, οι στατιστικές μάς ενημερώνουν πως από όσους βάζουν στόχους για τη νέα χρονιά μόνο το 8%-12% τους πετυχαίνει.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr