Πεινάσατε; Βάλτε STOP στις λιγούρες με τα παρακάτω tips
Είτε βρίσκεστε σε δίαιτα είτε όχι, οι λιγούρες είναι συχνό φαινόμενο. Περνάτε έξω από το ζαχαροπλαστείο και σας μυρίζει η σοκολατόπιτα ή ψωνίζοντας στο supermarket ξυπνάει από μέσα σας η όρεξη για... μπισκότα.
Εντάξει, είναι λογικό πως κάποιες φορές θα λυγίσετε και θα τα αγοράσετε (και θα τα φάτε έπειτα), αλλά όχι και σε καθημερινή βάση. Μην ξεχνάτε, πως η επιθυμία αυτή για φαγητό θα κάνει τη ζυγαριά σας να «χτυπήσει» κόκκινο (και τα νεύρα σας μαζί).
Δείτε, λοιπόν, μερικά τρικς για να βάλετε ένα στοπ στις ανεπιθύμητες λιγούρες!
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
