Νερό με λεμόνι για τη δυσπεψία: Μύθος ή αλήθεια;
Μια πολύ απλή αλλά πάγια διατροφική τάση που έχει επικρατήσει εδώ και πολλά χρόνια είναι η κατανάλωση χλιαρού νερού με λεμόνι.
Ίσως έχετε ακούσει ότι το νερό με λεμόνι βοηθά και στην αντιμετώπιση της δυσπεψίας. Πρόκειται άραγε για διατροφικό μύθο ή έχει πράγματι οφέλη; Σύμφωνα με την ειδικό σε θέματα Προληπτικής Ιατρικής Roxanne Sukol, τα οξέα από το χυμό του λεμονιού πράγματι είναι θρεπτικά και ενισχύουν τη λειτουργία του οργανισμού μας.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
