Δύσκολη μέρα; 5 τρόποι να κάνεις την κάθε σου μέρα καταπληκτική!
Δεν είναι όλες οι μέρες ρόδινες. Κάποιες ξυπνάμε από το άγχος δύο ώρες πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι κι άλλες ευχόμαστε το ρολόι να γυρνούσε μαγικά 24 ώρες μπροστά, ώστε να αποφύγουμε τη μάχη που έχουμε να δώσουμε με την εφορεία, τη διευθύντρια ή το σύντροφό μας...
...ενώ υπάρχουν φορές που ξαπλώνουμε το βράδυ ελπίζοντας ποτέ ξανά να μη χρειαστεί να περάσουμε όσα περάσαμε το τελευταίο 24ωρο. Μια διάσημη life coach μάς αποκαλύπτει πώς μπορούμε να κάνουμε την κάθε μέρα μας καταπληκτική, όσο δύσκολη κι αν πιστεύουμε ότι θα είναι.
Η Julie Mosmuller δούλευε σε μια πασίγνωστη πολυεθνική στο Λονδίνο και ζούσε μέσα στο άγχος. «Μόλις όμως έμαθα να ζω συνειδητά, κατάλαβα πόσο πιο ήρεμη ήμουν. Δεν ήταν ότι οι μέρες μου ήταν λιγότερο αγχωτικές, αλλά ότι εγώ πλέον δεν ήμουν αγχωμένη.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
