Τα συμπτώματα που μαρτυρούν δυσανεξία στη γλουτένη
Περισσότερες από 55 ασθένειες έχουν συνδεθεί με την ανικανότητα του οργανισμού να χειριστεί σωστά τη γλουτένη, την πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη και σιτάρι.
Εάν έχετε παρατηρήσει ότι σας ταλαιπωρεί κάτι από τα παρακάτω, προσέξτε γιατί μπορεί να είναι σημάδια δυσανεξίας στη γλουτένη, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό.
Πεπτικό πρόβλημα: Για παράδειγμα, έχετε πολλά αέρια, φούσκωμα, διάρροια και ακόμη και απόφραξη που σας κάνει να πηγαίνετε πολύ αραιά στην τουαλέτα.
Αυξημένη κόπωση, ή αίσθημα εξάντλησης μετά την κατανάλωση ενός γεύματος που περιέχει γλουτένη.
Λιποθυμίες ή ένα συναίσθημα απώλειας της ισορροπίας.
Ορμονικές διαταραχές, όπως προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
Ημικρανίες και πονοκέφαλοι.
Αν έχετε διαγνωστεί με χρόνια κόπωση ή ινομυαλγία.
Διαταραχές στην ψυχική σας διάθεση, με αυξημένο άγχος, συναισθηματικές μεταπτώσεις και Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής.
Να θυμάστε ότι η διατροφή χωρίς γλουτένη πρώτα από όλα είναι μια θεραπεία για τα άτομα που πάσχουν από κοιλιοκάκη (ή αλλιώς δυσανεξία στη γλουτένη). Αυτά τα άτομα, θα πρέπει να ακολουθήσουν συγκεκριμένη διατροφή μετά από την κατάλληλη ιατρική καθοδήγηση.
