Μήπως οι αλλεργίες μπορούν να καταστρέψουν τις ορμόνες σου;

Η άφιξη της άνοιξης ή του φθινοπώρου αντίστοιχα, μπορεί να προκαλέσoυν κοινά συμπτώματα αλλεργίας , όπως φαγούρα στα μάτια, βουλωμένη μύτη και πόνο στον λαιμό. Αλλά πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν ότι τα υψηλά επίπεδα ισταμινών που προκαλούνται από εποχιακές και τροφικές αλλεργίες μπορούν επίσης να διαταράξουν την ισορροπία των ορμονών τους, λένε οι ειδικοί.

Οι ορμονικές ανισορροπίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσάρεστα συμπτώματα όπως πόνους στην περίοδο, εμμηνορροϊκούς πονοκεφάλους και πόνο, ακραία κόπωση κατά την περίοδο, αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων, παλινδρόμηση, καούρα, αϋπνία, κνίδωση και ρινική συμφόρηση. Δυστυχώς, πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι αυτά τα κοινά προβλήματα που σχετίζονται με τις ορμόνες είναι απλώς ένα φυσιολογικό μέρος του εμμηνορροϊκού κύκλου ή κάτι που οι γυναίκες πρέπει να μάθουν να αντέχουν. Αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε στην εξισορρόπηση των ορμονών μας. Τα προβλήματα της ισταμίνης είναι πιο κοινά στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες επειδή οι γυναίκες έχουν περισσότερα οιστρογόνα. Και μπορούν να επιδεινωθούν λίγο πριν από την περίοδο όπου αυξάνονται τα επίπεδα των οιστρογόνων μας.

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr