Τοκοφοβία: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι σημαντικά γεγονότα στη ζωή μίας γυναίκας. Το άγχος και αγωνία είναι αναμενόμενα και λογικά σε έναν βαθμό, σε πολλές περιπτώσεις ωστόσο, μπορούν να προκαλέσουν υπερβολικό άγχος δημιουργώντας έναν παθολογικό φόβο για την κύηση και τη διαδικασία του τοκετού. Αυτό ονομάζεται τοκοφοβία.

Η τοκοφοβία χωρίζεται σε δύο κατηγορίες. Την πρωτογενή που εμφανίζεται σε γυναίκες που δεν έχουν βιώσει στο παρελθόν εγκυμοσύνη και τοκετό και τη δευτερογενή, η οποία εμφανίζεται σε γυναίκες που έχουν τραυματικές εμπειρίες γέννας. Η συγκεκριμένη φοβία είναι η αιτία που πολλές γυναίκες αποφεύγουν να μείνουν έγκυες ακόμα κι αν θέλουν παιδιά. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Industrial Psychiatry Journal το ποσοστό των γυναικών αυτών αγγίζει το 13%. Επιπλέον, λόγω της τοκοφοβίας, πολλές γυναίκες επιλέγουν να γεννήσουν με καισαρική για να αποφύγουν τον φυσιολογικό τοκετό.

Συμπτώματα

Η αίσθηση του φόβου είναι το κύριο σύμπτωμα, όχι όμως και το μοναδικό. Άλλα συμπτώματα είναι:

• κρίσεις πανικού
• διαταραχές στον ύπνο
• αποφυγή σεξουαλικής επαφής
• διατροφικές διαταραχές
• κυκλοθυμία
• αϋπνία ή εφιάλτες
• συμπτώματα κατάθλιψης όπως κόπωση, πόνος στο σώμα και απώλεια ενδιαφέροντος για ενασχόληση με δραστηριότητες

Όπως σε όλες τις ψυχολογικές παθήσεις, έτσι και στην τοκοφοβία η διάγνωση γίνεται από εξειδικευμένους επαγγελματίες ψυχικής υγείας.

Αιτίες

Οι λόγοι που προκαλούν την τοκοφοβία δεν είναι πάντα προφανείς. Ωστόσο, σύμφωνα με το verywellfamily.com κάποιες από τις αιτίες είναι οι εξής:

Γενικότερη φοβία για τους γιατρούς, τα νοσοκομεία κ.α.

Γυναίκες που δεν έχουν μείνει έγκυες και δεν έχουν βιώσει την εμπειρία του τοκετού στο παρελθόν, μπορεί να εμφανίσουν τοκοφοβία λόγω γενικότερης φοβίας που έχουν με οτιδήποτε αφορά τον ιατρικό τομέα, όπως γιατρούς, νοσοκομεία, ενέσεις κ.α.

Τραυματική προσωπική εμπειρία

Η τοκοφοβία μπορεί να προκύψει και από τραυματικές εμπειρίες που αφορούν προηγούμενο τοκετό ή εγκυμοσύνη. Εάν ένα προηγούμενος τοκετός ήταν ιδιαίτερα δύσκολος ή επίπονος μπορεί να προκαλέσει φόβους παρόμοιους με αυτούς που εμφανίζονται στη διαταραχή του μετατραυματικού στρες. Το ίδιο ισχύει και σε περιπτώσεις αποβολής ή έκτρωσης στο παρελθόν.

Ιστορικό άγχους και κατάθλιψης

Ένα ιστορικό ψυχική υγείας με κατάθλιψη και αγχώδη συμπεριφορά αυξάνει τις πιθανότητες της τοκοφοβίας.

Αντιμετώπιση

Αρχικά, οι γυναίκες με τοκοφοβία είναι σημαντικό να δεχτούν υποστήριξη από το οικείο περιβάλλον τους και σωστή ενημέρωση σχετικά με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό από τον γιατρό τους.

Σε περιπτώσεις που τα συμπτώματα είναι έντονα, ενδέχεται να χρειαστεί παρακολούθηση από κάποιον ειδικό ο οποίος θα εξετάσει και τη χορήγηση αγχολυτικών χαπιών.

^{Πηγή: verywellfamily.com}