Πόνος ωορρηξίας: Μπορεί να είναι σύμπτωμα υπογονιμότητας;

Πάνω από το 50% των γυναικών θα βιώσουν πόνο ωορρηξίας τουλάχιστον μία φορά στην ζωή τους. Κάποιες γυναίκες, περίπου το 20%, έχουν πόνο ωορρηξίας κάθε μήνα και γενικά δεν θεωρούνται ανησυχητικοί.

Τι είναι ο πόνος ωορρηξίας;

Ο πόνος ωορρηξίας ονομάζεται και Mittelschmertz που σημαίνει «μέσος πόνος». Οι γυναίκες που τον βιώνουν τον περιγράφουν ως έναν οξύ, μειωμένης έντασης πόνο στη μία πλευρά χαμηλά στην κοιλιά, ανάλογα με το ποια είναι η ωοθήκη που απελευθερώνει το ωάριο στο συγκεκριμένο κύκλο ή στο κέντρο.

Μπορεί να διαρκέσει ώρες ή και μέρες και είναι πιο ήπιος από αυτόν της περιόδου.

Πόνος ωορρηξίας: Αίτια

Τα αίτια που προκαλούν τον πόνο ωορρηξίας δεν είναι γνωστά. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες θεωρίες:

• Οίδημα ή ρήξη του ενός ωοθυλακίου στην ωοθήκη: Αυτό απελευθερώνει κάποιο επιπλέον υγρό, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ήπιο πόνο.
• Το ίδιο το ωάριο, που βγαίνει από το ωοθυλάκιο μπορεί να προκαλέσει πόνο
• Σπασμοί των σαλπίγγων ή της μήτρας καθώς πλησιάζει η ωορρηξία

Πόνος ωορρηξίας: Πότε είναι σύμπτωμα υπογονιμότητας;

Στις παραπάνω περιπτώσεις ο πόνος είναι ήπιος. Ο έντονος πόνος είναι ανησυχητικός και πιθανά να αποτελεί σύμπτωμα ενδομητρίωσης, πολυκυστικών οωθηκών, ινομυωμάτων ή και σύνδρομο υπερδιέγερσης ωοθηκών. Οι παθήσεις αυτές έχουν συσχετιστεί με την υπογονιμότητα και είναι πιθανό να προκαλέσουν δυσκολία στη σύλληψη.

Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι ένα έχετε πόνος ωορρηξίας, ήπιους ή και πιο έντονους, να το συζητήσετε με τον γιατρό σας και εκείνος θα σας κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις.

Πόνος ωορρηξίας: Αντιμετώπιση

Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τον πόνο ωορρηξίας. Πιο συγκεκριμένα:

Βάλτε στην περιοχή της κοιλιάς μία θερμοφόρα

Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό πανί ή ένα μαξιλάρι για να θερμάνετε την περιοχή. Η θερμότητα θα σας ανακουφίσει

Κάντε ένα ζεστό μπάνιο

Για τον λόγου που αναφέρεται και παραπάνω, ανακουφιστικό μπορεί να είναι και ένα ζεστό μπάνιο.

Ξαπλώστε σε εμβρυική στάση

Ξαπλώνοντας με τα πόδια διπλωμένα, πιθανά θα ανακουφιστείτε. Φροντίστε να ξεκουραστείτε επαρκώς.

Πιείτε ένα χαμομήλι

Το χαμομήλι έχει καταπραϋντικέ ιδιότητες και θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο στην περιοχή της κοιλιά.

Με πληροφορίες από verywellfamily.com