Οι μεγάλοι «εχθροί» της γυναικείας γονιμότητας

Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που θεωρούνται «εχθροί» της γυναικείας γονιμότητας καθώς επηρεάζουν την ικανότητα σύλληψης.

Ας δούμε ποιοι είναι αυτοί προκειμένου να προστατεύσετε τη γονιμότητά σας.

Τα συχνά προβλήματα της γυναικείας γονιμότητας

Διάφορα ιατρικά ζητήματα μπορούν να συμβάλουν στην υπογονιμότητα της γυναίκας όπως:

• Διαταραχές ωορρηξίας που επηρεάζουν την απελευθέρωση των ωαρίων από τις ωοθήκες.
• Ανωμαλίες της μήτρας ή του τραχήλου της μήτρας, όπως πολύποδες ή ινομυώματα στη μήτρα.
• Βλάβη ή απόφραξη της σάλπιγγας, η οποία συχνά προκαλείται από φλεγμονώδη νόσο της πυέλου.
• Ενδομητρίωση η οποία εμφανίζεται όταν ο ιστός που κανονικά καλύπτει το εσωτερικό της μήτρας αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα.
• Πρωτοπαθής ωοθηκική ανεπάρκεια (πρώιμη εμμηνόπαυση), η οποία εμφανίζεται όταν οι ωοθήκες σταματούν να λειτουργούν και η έμμηνος ρύση τελειώνει πριν από την ηλικία των 40 ετών.
• Πυελικές συμφύσεις
• Αυτοάνοσες ασθένειες

«Εχθροί» της γυναικείας γονιμότητας

Ηλικία

Η ηλικία της γυναίκας επηρεάζει σημαντικά την ικανότητα σύλληψης. Η μείωση της ποσότητας και της ποιότητας των ωαρίων μετά την ηλικία των 35 ετών, καθιστά δυσκολότερη τη σύλληψη.

Βάρος

Το υπερβολικό βάρος ή το πολύ χαμηλό, μπορεί να αναστείλει την κανονική ωορρηξία.

Λοιμώξεις

Λοιμώξεις όπως τα χλαμύδια και η γονόρροια αποτελούν κύρια αιτία υπογονιμότητας για τις γυναίκες.

Νυχτερινές βάρδιες

Οι νυχτερινές βάρδιες σε τακτική βάση μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο υπογονιμότητας, επηρεάζοντας την παραγωγή ορμονών. Εάν εργάζεστε τη νύχτα, προσπαθήστε να κοιμάστε αρκετά κατά τη διάρκεια της ημέρας και να ξεκουράζεστε.

Αλκοόλ

Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο διαταραχών της ωορρηξίας. Οπότε καλό είναι να το περιορίσετε σημαντικά αν όχι απέχετε τελείως.

Υπερβολική άσκηση

Η υπερβολική έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να αναστείλει την ωορρηξία και να μειώσει την παραγωγή της ορμόνης προγεστερόνης. Εάν έχετε υγιές βάρος και σκέφτεστε να μείνετε έγκυος σύντομα, σκεφτείτε να περιορίσετε την έντονη σωματική δραστηριότητα

Τοξίνες

Οι περιβαλλοντικοί ρύποι και οι τοξίνες — όπως τα φυτοφάρμακα, οι διαλύτες στεγνού καθαρισμού και ο μόλυβδος — μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη γονιμότητα.

Μιλήστε με τον γιατρό σας ο οποίος θα σας δώσει τις κατάλληλες συμβουλές για το πώς να ενισχύσετε τη γονιμότητά σας.

Πηγή: mayoclinic.org