Τα συμπτώματα ωορρηξίας που πρέπει να γνωρίζετε

Η αναγνώριση των συμπτωμάτων της ωορρηξίας υποδηλώνουν τις ημέρες που είναι πιο γόνιμη η γυναίκα.

Το ωάριο μπορεί να γονιμοποιηθεί την ημέρα της ωορρηξίας και πέντε μέρες πριν. Επίσης, με δεδομένο, πως το σπερματοζωάριο επιβιώνει ακόμα και για 72 ώρες μετά την εκσπερμάτωση, οι γόνιμες ημέρες ξεκινάνε πριν από αυτήν καθαυτήν την ωορρηξία και εκτείνονται λίγες μόνον ώρες μετά από αυτήν.

Γνωρίζοντας, λοιπόν, πότε έχετε ωορρηξία μπορείτε να αυξήσετε τις πιθανότητες σύλληψης.

Συμπτώματα ωορρηξίας

Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος

Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η βασική θερμοκρασία του σώματός σας (Basal Body Temperature - BBT) αυξάνεται ελαφρώς. Η χαρτογράφηση της θερμοκρασίας σώματος χρησιμοποιώντας ένα ειδικό θερμόμετρο για μερικούς μήνες μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε καλύτερα τις πιο γόνιμες ημέρες σας.

Αλλαγές στην τραχηλική βλέννα

Η βλέννα του τραχήλου της μήτρας γίνεται πιο καθαρή και πιο λεπτή με μια ολισθηρή σύσταση παρόμοια με αυτή των ασπραδιών αβγών. Την ημέρα της ωορρηξίας είναι πιθανό να παρατηρήσετε αυξημένη παραγωγή κολπικών υγρών ή ακόμα και διαφοροποίηση ως προς το χρώμα.

Πόνοι ωορρηξίας

Δεν περιγράφουν όλες οι γυναίκες τους πόνους ωορρηξίας με τον ίδιο τρόπο, ενδεικτικά αναφέρονται κατά περίπτωση: αίσθημα πίεσης, σπασμοί (σαν κολικός), οξύς πόνος (σαν μαχαιριά), μυϊκός σπασμός (κράμπα). Ο πόνος ή η ενόχληση ενδέχεται να διαρκέσει από μερικά λεπτά μέχρι ακόμα και 48 ώρες.

Αυξημένη λίμπιντο

Η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να αυξηθεί δύο με τρεις ημέρες πριν από την ωορρηξία. Πιθανότατα οφείλεται στο γεγονός ότι οι ωοθήκες παράγουν αυξημένη τεστοστερόνη.

Αλλαγές στο αιδοίο

Τα χείλη ή το εξωτερικό μέρος των γεννητικών οργάνων μπορεί να διογκωθούν.

Ευαισθησία στο στήθος

Οι ορμόνες προκαλούν ευαισθησία στο στήθος και πόνο στις θηλές σε ορισμένες γυναίκες.

Φούσκωμα και κατακράτηση υγρών

Μπορεί να νιώθετε φούσκωμα και κατακράτηση υγρών λόγω της αύξησης ορισμένων ορμονών ενώ έχετε ωορρηξία, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε αέρια και επιβράδυνση της πέψης.

Αλλαγές στη διάθεση

Μερικές γυναίκες αναφέρουν ότι έχουν καλύτερη διάθεση κατά την περίοδο της ωορρηξίας και στα μέσα του κύκλου τους.

Διακυμάνσεις στην όρεξη

Οι περισσότερες γυναίκες αντιμετωπίζουν μια αλλαγή στη όρεξή τους πριν και μετά την ωορρηξία.

Αυξημένη όσφρηση

Η όσφρησή σας μπορεί να γίνει πιο έντονη όταν έχετε ωορρηξία, κάτι που συμβαίνει και σε ορισμένες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

^{Με πληροφορίες από whattoexpect.com}