Αυτή είναι η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος

Υπάρχει πραγματικά μια ιδανική ηλικία για να μείνετε έγκυος; Ναι και όχι, λέει ο ενδοκρινολόγος αναπαραγωγής Stephen B. Mooney, MD.

Ποια είναι η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος;

Βιολογικά, η πιο γόνιμη περίοδος είναι μεταξύ 20–25 ετών. «Η ηλικία επηρεάζει τη γονιμότητα, οπότε, μέσα σε λογικά πλαίσια, όσο νωρίτερα, τόσο το καλύτερο. Καθώς η ηλικία σας αυξάνεται, η γονιμότητά σας μειώνεται και μπορεί να μην είναι τόσο εύκολο να μείνετε έγκυος», εξηγεί ο Dr. Mooney.

Παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα ωαρίων εκτός από την ηλικία της γυναίκας

Πώς αλλάζει η γονιμότητα με την ηλικία

Γεννηθήκατε με όλα τα ωάρια που θα έχετε καθ’ όλη τη διάρκεια της αναπαραγωγικής σας ζωής – και η ποιότητά τους μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος στην ηλικία των 35 ή 40 ετών, θα έχετε στη διάθεσή σας ωάρια που έχουν παραμείνει στις ωοθήκες σας για δεκαετίες.

«Βιολογικά, δεν μπορούμε να περιμένουμε ότι αυτά τα ωάρια θα έχουν την ίδια υψηλή ποιότητα όπως πριν από χρόνια», εξηγεί ο Stephen B. Mooney. Το ίδιο ισχύει και για την ποσότητα του σπέρματος, αν και στους άνδρες η μείωση της ποιότητας εμφανίζεται αργότερα στη ζωή τους – στα μέσα της δεκαετίας των 40 ή των 50 ετών.

Eγκυμοσύνη μεταξύ 20 και 25 ετών

Στην πραγματικότητα, τα υγιή ζευγάρια σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα έχουν περίπου 85% πιθανότητα να αποκτήσουν παιδί μέσα σε ένα χρόνο κάνοντας σεξ χωρίς προφυλάξεις. Ωστόσο, οι περισσότερες γυναίκες σε αυτό το στάδιο της ζωής τους βιώνουν πολλές αλλαγές καθώς προσπαθούν να ολοκληρώσουν τις σπουδές τους ή εισέρχονται στην αγορά εργασίας. Δίνουν προτεραιότητα στην καριέρα τους ή θέλουν να κυνηγήσουν τα όνειρά τους μεταθέτοντας την απόκτηση ενός παιδιού για αρκετά χρόνια αργότερα.

Ηλικία και γονιμότητα: Όταν η μητρότητα καθυστερεί

Είναι τα 35+ πολύ αργά για να μείνετε έγκυος;

Το γεγονός πως μεγαλώνετε (όπως όλοι μας!) δεν σημαίνει ότι δεν θα μπορέσετε να μείνετε έγκυος ούτε ότι θα δυσκολευτείτε ιδιαίτερα να συλλάβετε.

«Κατά γενική ομολογία οι κίνδυνοι εγκυμοσύνης αυξάνονται με την ηλικία. Για πολλές γυναίκες, γίνεται πιο δύσκολο να επιτευχθεί η εγκυμοσύνη και τα ποσοστά αποβολών αυξάνονται επίσης», επισημαίνει ο Dr. Mooney.

Όπως όμως εξηγεί, δε είναι αδύνατο ή ασυνήθιστο να μείνετε έγκυος μετά τα 35. Θεωρητικά, το ενδεχόμενο επίτευξης μιας εγκυμοσύνης υπάρχει μέχρι να φτάσετε στην εμμηνόπαυση η οποία σηματοδοτεί το τέλος των αναπαραγωγικών σας χρόνων.

Η πτώση της γονιμότητας της γυναίκας καθώς μεγαλώνει σε αριθμούς

Παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα

Η γονιμότητα δεν εξαρτάται μόνο από την ηλικία. Η γενική σας υγεία, ο τρόπος ζωής και τα επίπεδα του στρες παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο. Κοιμάστε αρκετά; Τρέφεστε σωστά; Ασκείστε; Αν ναι, τότε έχετε ήδη ένα μεγάλο πλεονέκτημα. Όσο καλύτερα φροντίζετε τον εαυτό σας, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να μείνετε έγκυος.