Σίγουρα έχεις βρει στο διαδίκτυο και εδώ στο mothersblog.gr συγκεκριμένα, αμέτρητες συνταγές για smoothies. Ναι, αλλά δεν έχεις ούτε αυτόν τον χρόνο να κόψεις λαχανικά και φρούτα και να τα ρίξεις μέσα στο μίξερ.
Τα ροφήματα, λοιπόν, είναι μία ακόμη εύκολη λύση για να διώξεις τις τοξίνες από τον οργανισμό σου.
Τι θα χρειαστείς:
- Πράσινο τσάι
- Λεμονόχορτο
- Ginger
- Σταγόνες λεμονιού
Πώς θα το φτιάξεις:
Βράσε λίγο νερό, φτιάξε το ρόφημά σου και πιες το κάθε πρωί με το που ξυπνήσεις. Μία κούπα από το αντιοξειδωτικό αυτό ρόφημα θα σε βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό. Θα δεις τη διαφορά από την πρώτη κιόλας εβδομάδα.
