Καρπούζι το θαυματουργό
Μπορεί να θεωρεί ο πολύς κόσμος ότι το καρπούζι είναι απλά πολύ δροσιστικό και με πολύ νερό για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, όμως η αλήθεια είναι πως πρόκειται για ένα φρούτο με πολλά θρεπτικά συστατικά, πολύτιμα για τον οργανισμό και κυρίως για τα μικρά παιδιά.
Οι βιταμίνες Α, Β6 και C που περιέχει είναι πολύτιμες για ένα παιδί και αυτό γιατί βοηθούν στην υγεία των ματιών, ενδυναμώνουν τα λεμφοκύτταρα τα οποία καταπολεμούν τις μολύνσεις, βοηθούν στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και αναπτύσσουν σωστά το αμυντικό σύστημα ενός οργανισμού. Αν το παιδί σας λοιπόν είναι μικρό, καλό είναι πριν του δώσετε καρπούζι να φάει, να το έχετε καθαρίσει καλά από κουκούτσια ώστε να είστε σίγουρες ότι δεν θα πνιγεί και είναι σίγουρο ότι θα σας ζητάει ξανά και ξανά να δροσιστεί με καρπούζι.
