Η δίαιτα που ακολούθησε η Victoria Beckham για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης!
Δραστικά μέτρα αποφάσισε να πάρει η Victoria Beckham όταν γέννησε την μικρή της.
Είχε πάρει δέκα κιλά κι ένιωθε πολύ άβολα. Τι έκανε λοιπόν η καλλονή Victoria ώστε να απαλλαγεί μια και καλή; Σύμφωνα με το περιοδικό Gracia, η αυστηρή της δίαιτα ονομάζεται 5 hand diet και περιλαμβάνει ό, τι λέει το όνομά της. Πέντε μόλις χούφτες φαγητό πλούσιο σε πρωτεΐνη όλη την ημέρα και πράσινα λαχανικά.
Οι πέντε μικροσκοπικές μερίδες του καθημερινού της διαιτολόγιου περιλαμβάνουν:
- Καπνιστό σολωμό
- Γαρίδες με σάλτσα τσίλι
- Τόνο σούσι
- Ομελέτα