Tracy Andreson: Η personal trainer των celebrities συστήνει στις μαμάδες Baby Food Diet
Είναι μια από τις πιο διάσημες κι αποτελεσματικές δίαιτες του Hollywood, την οποία επινόησε η Tracy Andreson!
Σύμφωνα με δημοσιεύματα στην Αμερική η εν λόγω δίαιτα αποτοξίνωσης η οποία και περιλαμβάνει 14 πολτοποιημένα γεύματα την ημέρα (πουρέ φρούτων και λαχανικών), συνοδευόμενα από ένα κανονικό, ελαφρύ βραδινό γεύμα. Πολλές επώνυμες μεταξύ των οποίων και νέες μανούλες ακολουθούν τη συγκεκριμένη διατροφή αλλά πάντα υπό την επίβλεψη διαιτολόγου. Η ίδια η γυμνάστρια μιλώντας για την Baby Food Diet τόνισε: «Δημιούργησα αυτή την δίαιτα αποτοξίνωσης, όπου μπορείς να φας μεγάλες ποσότητες φαγητού σε μορφή πουρέ. Ήμουν μάλιστα ιδιαίτερα προσεκτική στις τροφές που συμπεριέλαβα σε αυτή. Ήθελα κάτι που να αποβάλει τις τοξίνες, να διώχνει κακές διατροφικές συνήθειες που όλοι έχουμε και παράλληλα να υποστηρίζει την ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Έτσι γεννήθηκε η baby food diet, όπου τρως όλη μέρα. Και μάλιστα, η μους σοκολάτας που μπορείς να απολαμβάνεις είναι απολαυστικότατη».
