Christina Aguilera: Ο θηλασμός την βοήθησε να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης!
Η Christina Aguilera όταν αποφάσισε να απαλλαγεί από τα κιλά που της άφησε η εγκυμοσύνης ακολούθησε συγκεκριμένο διατροφολόγιο αντικαθιστώντας οτιδήποτε λευκό σε μαύρο, όπως το ρύζι, τη ζάχαρη και το ψωμί.
Παράλληλα ακολούθησε για ένα διάστημα 4 μηνών μια δίαιτα 1.800 θερμίδων την ημέρα ενώ πρόσθεσε 500 θερμίδες προκειμένου να μπορεί να θηλάζει. «Νομίζω πως όταν θηλάζεις, χάνεις βάρος. Είναι λίγο πιο εύκολο να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά. Είναι σαν να γυμνάζεσαι εσωτερικά. Η διαδικασία του θηλασμού άλλωστε είναι από μόνη της πολύ κουραστική», δήλωνε η Christina σε αμερικάνικο τηλεοπτικό δίκτυο.
