Κοιλιακό λίπος: Γιατί οι γυναίκες δυσκολεύονται περισσότερο να το χάσουν
Το λίπος στην κοιλιά είναι ιδιαίτερα επίμονο και η απώλειά του προϋποθέτει συνδυασμένες κινήσεις.
Οι περισσότεροι άνθρωποι συγκεντρώνουν λίπος στην περιοχή της κοιλιάς λόγω υπερκατανάλωσης ζάχαρης και λευκών υδατανθράκων, όπως είναι τα ζυμαρικά.
Ειδικά οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο αν αντιμετωπίζουν προβλήματα στον ύπνο, έχουν στρες ή κάνουν λάθος είδος γυμναστικής.
Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι το πιο επικίνδυνο και συνδέεται με τους περισσότερους κινδύνους για την υγεία, όπως ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιακές παθήσεις.
Δείτε για ποιους λόγους οι γυναίκες δυσκολεύονται να χάσουν το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς, αλλά και τι μπορούν να κάνουν γι’ αυτό:
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
