Αυτές είναι οι κορυφαίες δίαιτες για το 2018
Την πολυαναμενόμενη λίστα του με τις καλύτερες δίαιτες για τη νέα χρονιά ανακοίνωσε το αμερικανικό πρακτορείο U.S. News & World Report.
Το πρακτορείο επιστράτευσε ένα πάνελ ειδικών σε θέματα διατροφής και υγείας ώστε να αξιολογήσουν 40 δημοφιλείς δίαιτες χρησιμοποιώντας ένα ευρύ φάσμα κριτηρίων, όπως το πόσο εύκολο είναι να τηρήσει κανείς τη δίαιτα μακροπρόθεσμα, πόσο αποτελεσματική είναι η δίαιτα για να χάσει κανείς κιλά, πόσο ασφαλής είναι η δίαιτα κ.ά. Η αξιολόγηση των ειδικών διαμόρφωσε την τελική βαθμολογία που δόθηκε σε καθεμιά από τις δίαιτες.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
