Κεφάλαιο «αδυνάτισμα»: 10 μπαχαρικά & βότανα για ευκολότερη απώλεια βάρους (pics)
Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε, είναι χρήσιμο να προσθέτετε μπαχαρικά στο φαγητό σας, καθώς συμβάλλουν στην καύση θερμίδων και την απώλεια των περιττών κιλών και απομακρύνουν το ενδεχόμενο να ξαναπάρετε στο μέλλον τα κιλά που χάσατε.
Σύμφωνα με τη Βρετανίδα διαιτολόγο-διατροφολόγο δρ Μαίρυλιν Γκλένβιλ, μελέτες δείχνουν πως μερικά μπαχαρικά πραγματοποιούν όσα... υπόσχονται αναφορικά με την απώλεια βάρους.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
