Britney Spears: Η δίαιτα που ακολουθεί για να χάσει τα περιττά κιλά
Εμφανή ήταν η αλλαγή της Britney Spears η οποία έχει χάσει αρκετά από τα περιττά κιλά που την ταλαιπωρούσαν!
Η γλυκιά μανούλα τρέχει και δεν φτάνει με τις δραστηριότητες των παιδιών αλλά επειδή μόνο αυτό δεν φτάνει δείτε πιο είναι ρο διατροφικό της πρόγραμμα!
ΠΡΩΙΝO: Ομελέτα με ασπράδια από 3 αυγά, γαλοπούλα και σπανάκι
MΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: Κυρίως καστανό ρύζι με ψάρι ή κοτόπουλο με πλούσια πράσινη σαλάτα
ΒΡΑΔΥ: Ο σολομός με τα σπαράγγια είναι το αγαπημένο της βραδινό πιάτο
ΣΝΑΚ: Γιαούρτι με κανέλα και ξηρούς καρπούς και smoothies χυμοί με φρούτα
Αποφεύγει το αλκοόλ, τη λευκή ζάχαρη και τα junk food
