Πήρα 12 κιλά στην εγκυμοσύνη. Όλα είναι οκ;

Και αυτό εξηγείται κυριολεκτικά με μαθηματικό τρόπο αφού τα 12 κιλά που έχετε πάρει έχουν να κάνουν με το παιδί που θα φέρετε στον κόσμο. Πιο συγκεκριμένα, αν για παράδειγμα γεννήσετε ένα παιδί που είναι 3 με 3,5 κιλά σας μένουν μόλις 9 κιλά που και αυτά έχουν λόγο στο κορμί σας. Γιατί το 1 με 1,5 κιλό αντιστοιχεί στην αύξηση του όγκου των μαστών και της μήτρας σας. Ο πλακούντας και το αμνιακό υγρό μέσα στο οποίο μεγάλωνε εννέα μήνες το έμβρυο υπολογίζονται ότι έχουν τελικό βάρος περίπου 1,5 κιλό ενώ η αύξηση του όγκου του αίματος λόγω εγκυμοσύνης υπολογίζεται ότι σας επιβαρύνει με περίπου 1.5 κιλό. Τα υγρά επίσης που είναι σε κατακράτηση στο σώμα σας είναι περίπου 3 με 4 κιλά ενώ η αύξηση του εναποθηκευμένου λίπους είναι μόλις 2 με 2,5 κιλά. Κοινώς, χρειάζεται μόλις έναν μήνα να προσέχετε τη διατροφή σας ώστε να επανέλθετε στο φυσιολογικό σας βάρος. Όλα τα παραπάνω νούμερα αφορούν μία γυναίκα που διαθέτει φυσιολογικό βάρος από τη φύση της κάτι που σημαίνει πως τα παραπάνω κιλά αλλάζουν για μία υπέρβαρη γυναίκα η οποία δεν μπορεί να πάρει πάνω από πέντε με εννέα κιλά ενώ θα πρέπει να προσέχει ιδιαίτερα τόσο την κυκλοφορία του αίματος όσο και την κατακράτηση των υγρών που θα πρέπει να είναι περιορισμένη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.