Τα 10 λεπτά της επιτυχίας: Γυμνάσου στο κρεβάτι σου και χάσε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς
Το κοιλιακό λίπος είναι πρόβλημα που απασχολεί το μεγαλύτερο ποσοστό γυναικών.
Ακόμα και τώρα, ένα βήμα πριν υποδεχτούμε τον βαρύ χειμώνα, όλες θέλουμε να απαλλαγούμε από το λίπος στα δύσκολα σημεία παρά το γεγονός πως δεν έχουμε το άγχος του bikini.
Δυστυχώς η κοιλιά φιγουράρει στην κορυφή της λίστας με τις πιο δύσκολα να γυμναστούν περιοχές, πράγμα που σημαίνει ότι απαιτείται πολλή προσπάθεια, μείωση της ζάχαρης και ισορροπημένη διατροφή προκειμένου να δούμε στον καθρέφτη μας αλλαγή.
Διαβάστε περισσότερα στο limeandlife.com
