Κετογονική δίαιτα: Το απόλυτο όπλο ενάντια στα περιττά κιλά - Ξεφορτωθείτε τα κιλά των γιορτών (vid)

Η κετογονική δίαιτα είναι πλούσια διατροφή σε λίπος και χαμηλή σε υδατάνθρακες με σκοπό σταδιακά να χρησιμοποιεί ο οργανισμός μας ως καύσιμο τα κετογονικά σώματα και όχι τη γλυκόζη.

Ο Κωνσταντίνος ξένος, αποκάλυψε στην εκπομπή της Φαίης Σκορδά, Το Πρωινό, όλα τα μυστικά της κετογονικής δίαιτας, της πιο εξελιγμένης και διαδεδομένης δίαιτας αυτής της εποχής.

Δείτε τι λέει στο βίντεο που ακολουθεί και ακολουθήστε το διατροφικό πρόγραμμα που προτείνει για να χάσετε τα περιττά κιλά των γιορτών!