2 smoothies που θα διώξουν το πρήξιμο από την κοιλιά σου

Μην αισθάνεσαι τύψεις για όλα όσα έφαγες στις καλοκαιρινές διακοπές και για αυτά που συνέχισες να τσιμπάς τις πρώτες μέρες του Σεπτέμβρη. Γνωρίζουμε πολύ καλά πως οι ατασθαλίες είναι πάντα μέσα στο πρόγραμμα και ο καιρός μας προέτρεπε να είμαστε εκτός σπιτιού και να τρώμε παγωτά.

Τα δύο παρακάτω smoothies θα σε βοηθήσουν να διώξεις το φούσκωμα που νιώθεις, την κατακράτηση και να δεις την κοιλιά σου να έρχεται ξανά στις παλιές της καταστάσεις.

Προσπάθησε να πίνεις τουλάχιστον μια φορά την ημέρα κάποιο από αυτά τα smoothies και να εντάξεις στην καθημερινότητά σου το πράσινο τσάι το οποίο είναι λιποδιαλυτικό. Αυτός ο συνδυασμός θα είναι ο σύμμαχός σου για μία επίπεδη κοιλιά.