Σήμερα θα αφιερώσω χρόνο στον εαυτό μου γιατί αυτό ακριβώς χρειάζομαι

«Μόνο αυτό να κάνω ακόμα».

Αυτές ακριβώς είναι οι λέξεις που σκέφτομαι από μέσα μου κάθε φορά που υπάρχει για μία στιγμή κάποιος δεν με φωνάζει και δεν με χρειάζεται.

Κανονικά αυτές οι στιγμές είναι η ώρα του ύπνου, του ήρεμου παιχνιδιού ή όταν βλέπουν με προσήλωση κινούμενα σχέδια.

«Μόνο αυτό να κάνω ακόμα. Να βάλω και αυτό το πιάτο στο πλυντήριο.

Να απλώσω και αυτά τα ρούχα. Να σκουπίσω και αυτό το δωμάτιο με την ηλεκτρική.

Να ξεσκονίσω λίγο κι εδώ. Να στείλω και αυτό το email. Να κάνω και αυτό το τηλεφώνημα.

Μόνο αυτό να κάνω ακόμα…

...πριν κάνω ένα διάλειμμα».

«Μόνο αυτό να κάνω ακόμα ...

…πριν κάνω κάτι τόσο συναρπαστικό, όπως το να πάω τουαλέτα.»

«Μόνο αυτό να κάνω ακόμα…

… πριν κάνω κάτι τόσο σημαντικό όπως το να φάω πριν τις δύο το μεσημέρι»

Το διάλειμμα όμως αυτό ποτέ δεν έρχεται.

Όχι με τον τρόπο αυτό. Όχι εάν συνέχεια κάνω «κάτι ακόμα».

Γιατί είμαι τόσο πολυάσχολη κάνοντας, αυτό το κάτι ακόμα, το οποίο καταλήγει να γίνεται πολλά πράγματα μαζί, μία λίστα που δεν τελειώνει ποτέ.

Και μετά αυτό το «κάτι ακόμα» έγινε το απόλυτο τίποτα όσον αφορά εμένα και τις ανάγκες μου. Γιατί όταν προσπαθώ να κάνω τα πάντα, σημαίνει ότι δεν κάνω τίποτα για τον εαυτό μου.

Όχι όταν είχα την ευκαιρία. Όχι κατά τη διάρκεια της μέρας που γίνεται νύχτα.

Αλλά είναι πάντα υπό τον έλεγχό μου. Πάντα. Και προσπαθώ να το αλλάξω αυτό.

Προσπαθώ να πω στον εαυτό μου ότι χρειάζομαι, «ένα ακόμα ζεστό ρόφημα» ή «ένα ακόμα λεπτά για μένα» ή «ένα ακόμα λεπτό που δεν θα μετράω τα λεπτά για θα κάνω τα πάντα πριν είναι πραγματικά ανάγκη.»

Προσπαθώ να κάνω τον εαυτό μου «κάτι ακόμα» για εμένα πριν κάνω «κάτι ακόμα» για όλους τους άλλους.

Γιατί αυτό χρειάζομαι. Και γιατί αυτό χρειάζονται και οι άλλοι να κάνω.

Έτσι σήμερα θα πιω έναν ακόμα καφέ ενώ τόσα πολλά γύρω μου μου «φωνάζουν» να ασχοληθώ μαζί τους.

Σήμερα, λέω σε κάθε «κάτι ακόμα» να περιμένει. Γιατί μπορεί.

Ενώ εγώ δεν θα μπορώ πάντα να αφιερώνω χρόνο για τον εαυτό μου.

^{Πηγή κειμένου: Instagram / wordsof_emmaheaphy}