4 πράγματα που κάθε νέα μαμά φοβάται (αλλά δεν θα έπρεπε)

Το να είσαι μαμά είναι δύσκολο. Κι ακόμα πιο δύσκολο αν είσαι νέα μαμά. Τίποτα δεν σε προετοιμάζει για τη χαρά και το δέος (πείτε το και σοκ) να κρατάς το μωρό σου για πρώτη φορά μετά από εννέα μήνες.

Και ναι, πλέον έχεις την ευθύνη της φροντίδας ενός μικροσκοπικού ανθρώπου.

Στο μεταξύ θ’ ακούσεις τόσα πολλά πράγματα. Πώς δεν θα κάνεις ποτέ ξανά ντους με την ησυχία σου, δεν θα μπορέσεις ποτέ να είσαι μόνη σου στην τουαλέτα, ο ύπνος θα γίνει μια μακρινή ανάμνηση. Ξαφνικά, υπάρχουν κανόνες. Πρέπει να υπακούς στους κανόνες — διαφορετικά η ζωή σου θα είναι ένα χάος.

Νιώθω ότι βρίσκομαι συνεχώς σε κατάσταση χάους

Πάρε μια βαθιά ανάσα. Αυτή τη στιγμή δεν χρειάζεσαι περισσότερες συμβουλές, παρά μόνο να θυμάσαι τα εξής:

Μη φοβάσαι τα συναισθήματά σου, όποια κι αν είναι

Μπορεί να αισθάνεσαι πολλά και αντιφατικά συναισθήματα. Δεν σημαίνει ότι αγαπάς το μωρό σου λιγότερο. Μπορεί να το αγαπάς απεγνωσμένα και την ίδια ώρα να θέλεις να τρέξεις μακριά. Δώσε στον εαυτό το περιθώριο να αποδεχτεί όλα τα συναισθήματα χωρίς ενοχές. Δεν σου αξίζει.

Αγνόησε συμβουλές από άτομα που δεν ξέρεις καλά

Θ΄ακούσεις τόσες πολλές συμβουλές, συχνά αντιφατικές μεταξύ τους. Κανείς όμως δεν γνωρίζει το μωρό σου καλύτερα από εσένα. Ακολούθησε αυτές που κάνουν τη ζωή σου πιο εύκολη.

Επτά συμβουλές που θα έδινα σε κάθε νέα μαμά

Μην είσαι απόλυτη

Ένα μπιμπερό δεν θα προκαλέσει σύγχυση στο μωρό σου. Το κλάμα για δύο λεπτά δεν θα του δημιουργήσει προβλήματα προσκόλλησης.Πάρε μια βαθιά ανάσα και κάνε το καλύτερο που μπορείς ή πιστεύεις τη δεδομένη στιγμή.

Εμπιστεύσου το ένστικτό σου

Ξέρεις καλύτερα το μωρό σου. Αν κάτι δεν πάει καλά, θα το καταλάβεις. ‘Ακου το ένστικτό σου. Κάνει εμετό μετά από κάθε γεύμα; Ίσως έχει θέμα παλινδρόμησης. Γκρινιάζει; Ίσως ζεσταίνεται, πονάει, βγάζει δόντια. Να δίνεις πάντα προσοχή στη διαίσθησή σου.

Νέα μαμά, να ξέρεις ότι δουλεύεις σκληρά και ότι κάνεις σπουδαία πράγματα

Μπορείς να τα βρεις δύσκολα. Όμως να θυμάσαι πώς όλοι οι άνθρωποι δεν είναι ίδιοι έτσι και τα μωρά διαφέρουν μεταξύ τους. Αυτό που λειτουργεί για μια μαμά μπορεί να μη λειτουργεί για σένα. Οπότε, ναι, μπορείς να αγνοήσεις όλες τις συμβουλές. Πάρε μια βαθιά ανάσα και χαλάρωσε. Μπορείς να κλαις, να κοιμάσαι, να κάνεις ντους. Μην κάνεις τα πράγματα πιο δύσκολα ακολουθώντας λάθος κανόνες.

Εμπιστεύσου τον εαυτό σου.

Μπορείς να το κάνεις.

^{με πληροφορίες από tinybeans.com}