Το επιλόχειο άγχος μπορεί να είναι αόρατο για εσάς αλλά είναι πραγματικό για μένα

Μια μαμά μοιράζεται την εμπειρία της για το άγχος μετά τον τοκετό.

Η ανάρτησή της στο Instagram είχε απήχηση σε άλλες μαμάδες γιατί καταγράφει τον τρόπο με τον οποίο το επιλόχειο άγχος μπορεί να κυριαρχήσει στη ζωή κάθε μητέρας ακόμα κι αν οι άλλοι δεν μπορούν να το δουν. Η ίδια γράφει:

Επιλόχειο άγχος και επιλόχειος κατάθλιψη - Ποια είναι η διαφορά

«Δεν μπορείς να το δεις.

Είναι αόρατο με γυμνό μάτι.

Δεν το φοράμε στο μπλουζάκι μας δίπλα στο σύμβολο «μαμά».

Δεν το λέμε στους ανθρώπους γιατί δεν θέλουμε να εξηγήσουμε κάτι που ούτε εμείς οι ίδιες καταλαβαίνουμε.

Αλλά είναι εκεί.

Όλη την ώρα.

Όταν μαγειρεύουμε ενώ ταυτόχρονα τραγουδάμε στο μωρό.

Όταν ετοιμάζουμε μεσημεριανά γεύματα, βάζουμε τα παιδιά για ύπνο , παίζουμε κρυφτό και κάνουμε χειροτεχνίες.

Είναι πάντα εκεί.

Είναι σιωπηλό για τον κόσμο γύρω μας αλλά είναι δυνατό και καθαρό μέσα στο κεφάλι μας.

Γνωρίζουμε ότι οι σκέψεις μας είναι παράλογες αλλά είναι εκεί και δεν μπορούμε να τις σταματήσουμε.

Χαμογελάμε και προσποιούμαστε ότι είμαστε καλά γιατί πώς θα μπορούσαμε ποτέ να εξηγήσουμε σε κάποιον ότι χθες το βράδυ ήμασταν απολύτως βέβαιες ότι το παιδί μας το πήραν από πάνω μας — ενώ στην πραγματικότητα ήταν ασφαλές στην αγκαλιά μας;

Το θέμα με το επιλόχειο άγχος είναι τόσο παρεξηγημένο γιατί παραμένει αόρατο σε εσάς αλλά είναι πολύ πραγματικό για όλες εμάς».