Ο μύθος των τέλειων μαμάδων και άλλα ψέματα που έχουμε πει στον εαυτό μας

Ξεκίνησα το ταξίδι της μητρότητας έχοντας στο μυαλό μου το πρότυπο της τέλειας μαμάς- και δεν ήμουν εγώ.

Πίστευα ότι δεν θα ήμουν αρκετά καλή γιατί δεν είχα ένα καλό παράδειγμα.

Πίστευα ότι άλλες μαμάδες γνώριζαν μυστικά που εγώ δεν ήξερα γι' αυτό ένιωθα ότι ήμουν δεκαπέντε βήματα πίσω τους.

Έκανα λάθος.

Η αλήθεια είναι πώς ήμουν καλή μαμά από την αρχή. Αγαπούσα το μωρό μου και έκανα ό,τι περνούσε από το χέρι μου για να το κάνω να αισθανθεί ασφαλές.

Έκανα λάθος που πίστευα ότι, μόνο και μόνο επειδή δυσκολευόμουν και μάθαινα καθημερινά, σήμαινε ότι δεν ήμουν καλή μητέρα.

Μαμά, είσαι παραπάνω από αρκετή

Όποιος είναι καλός, σε οτιδήποτε, θα σας πει ότι πάντα μαθαίνει.

Είμαι λοιπόν μια καλή μαμά, που αναγνωρίζω την ατέλεια.

Όσο πιο γρήγορα καταλάβουμε ότι δεν μπορούμε να είμαστε τέλειες, τόσο πιο γρήγορα θα βρούμε την ειρήνη στο χάος που λέγεται μητρότητα και θα σταματήσουμε να αναρωτιόμαστε, «είμαι καλή μαμά;».

Ενοχές μαμάς, ψυχική υγεία, απώλεια ταυτότητας και άλλα πράγματα που όλες έχουμε βιώσει

Μιλάω καθημερινά με μαμάδες που παλεύουν να μεγαλώσουν καλούς ανθρώπους.

Μιλάω με μαμάδες που παλεύουν απεγνωσμένα με το επιλόχειο άγχος, την κατάθλιψη και τις ενοχές της μαμάς.

Μιλάω καθημερινά με μαμάδες που ντρέπονται για την οργή που βιώνουν σε καθημερινή βάση.

Μιλάω με μαμάδες που έχουν βαρεθεί να κουβαλούν το αόρατο φορτίο και έχουν εξαντληθεί από τη συναισθηματική εργασία που κάνουν καθημερινά για να φροντίσουν τις οικογένειές τους.

Μιλάω με μαμάδες που προσπαθούν να καταλάβουν πώς να διαχειριστούν τη σχέση με τον σύντροφό τους μετά τα παιδιά.

Αφήστε με να σας πω τι δεν λέτε στον εαυτό σας

Μιλάω με μαμάδες που έχουν ξεχάσει ποιες είναι και πόσο σημαντικές είναι οι δικές τους ανάγκες.

Μιλάω με μαμάδες που δεν θέλουν πια να κοιτάζονται στον καθρέφτη γιατί δεν αναγνωρίζουν πια το σώμα τους.

Μιλάω με μαμάδες που λόγω της καθημερινότητάς τους είναι εξαντλημένες, νιώθουν ενοχές που δεν είναι αρκετά διασκεδαστικές ή που δεν περνούν όσο χρόνο θα ήθελαν με τα παιδιά τους.

Μιλάω με μαμάδες που είναι μοναχικές και αναζητούν απεγνωσμένα μια διέξοδο.

Καθημερινά, οι μαμάδες σε όλο τον κόσμο που αγαπούν πολύ τα παιδιά τους, αναρωτιούνται: «Είμαι αρκετά καλή;» «Είμαι καλή μαμά;».

Η μητρότητα είναι δύσκολη αλλά μπορείτε να την κάνετε πιο εύκολη

Θα το επαναλάβω, το να είσαι μαμά είναι δύσκολο – για πάρα πολλούς λόγους. Ανεξάρτητα από το ποιες είμαστε, τι έχουμε κάνει, πού βρισκόμαστε, ποιες είναι οι αξίες μας, όλες μπορούμε να κάνουμε επιλογές.

Προφανώς και δεν θα είναι ίδιες για όλες τις μαμάδες.

Ξεκινήστε επιλέγοντας την ισορροπία με τον εαυτό σας από την τελειότητα.

Επιλέξτε τη σύνδεση και όχι τη σύγκριση.

Επιλέξτε τη χαρά κι όχι τις ενοχές.

Επιλέξτε την υποστήριξη κι όχι την ντροπή.

Δεν υπάρχουν τέλειες μαμάδες, μόνο ένα εκατομμύριο τρόποι για να γινόμαστε καλύτερες.