Με λένε Mary και είμαι μια κουρασμένη μαμά

Αποφάσισα να γράψω για την εξάντληση της μαμάς, γιατί, είμαι εξαντλημένη.

Φαίνεται ότι μια από τις καθολικές εμπειρίες της μητρότητας είναι η εξάντληση.

Αλήθεια τώρα δεν είμαστε όλες απίστευτα κουρασμένες; Σίγουρα, μπορεί να υπάρχουν μέρες ή μεγάλα χρονικά διαστήματα που δεν νιώθουμε έτσι, αλλά η κούραση καραδοκεί, έτσι δεν είναι;

Μπορεί να περάσω υπέροχα με την οικογένειά μου όμως είναι πιθανό στο τέλος της μέρας να νιώσω απίστευτη κούραση.

Άλλες πάλι φορές νιώθω ότι έχω κάνει πολύ λίγα όμως όταν πέφτω στο κρεβάτι το βράδυ είναι σαν να έτρεξα μαραθώνιο.

Υπάρχουν μέρες που η εξάντληση φαντάζει φυσιολογική, είμαι όμως μαζί τους κι αυτό μου αρκεί

Η μητέρα μου ήταν πάντα κουρασμένη. Μάλιστα έλεγε ότι «γεννήθηκε κουρασμένη». Τώρα ξέρω ότι αυτό είναι ψέμα. Αυτό που έκανε τη μητέρα μου να μην μπορεί να θυμηθεί μια εποχή που δεν ήταν κουρασμένη, ήταν οι τέσσερις κόρες της.

Σήμερα, όταν βλέπω μια μάνα να τρέχει πίσω από τα μικρά της σε δημόσιο χώρο, το μόνο που της εύχομαι είναι καλό κουράγιο κι έναν καλό ύπνο.

Γνωρίζω από πρώτο χέρι ότι η μητρότητα δεν σου δίνει πάντα πράγματα… Οι βόλτες δεν είναι πάντα ευχάριστες, οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια δεν φεύγουν ποτέ, δεν έχεις ποτέ χρόνο για σένα.

Αλλά η ομορφιά της μητρότητας είναι ότι όχι μόνο επιβιώνουμε, αλλά ξυπνάμε την επόμενη μέρα και κάνουμε τα πάντα από την αρχή.

Για να είμαι ειλικρινής, υπάρχουν μέρες που λαχταρώ τις βόλτες στο πάρκο και τον ύπνο και το συγκεκριμένο είδος εξάντλησης. Γιατί τώρα που είμαι μαμά ενός έφηβου, η εξάντληση είναι διαφορετική.

Δεν ακούω πια «Μαμά, μαμά, μαμά, μαμά» εκατομμύρια φορές αλλά «Μαμά, έχω προπόνηση σε πέντε λεπτά και δεν μπορώ να βρω τα παπούτσια μου».

(…) Πόσο γρήγορα μπορούν να αλλάξουν τα πράγματα και όμως να νιώθουμε ακριβώς το ίδιο.

Και το ερώτημα είναι, τι πραγματικά μπορούμε να κάνουμε για την καταπολέμηση της εξάντλησης της μαμάς;

Ας ξεκινήσουμε από τα απλά και τα βασικά :

Κάντε τη ζωή σας πιο εύκολη.

Αφιερώστε έστω και λίγα λεπτά για τον εαυτό σας (αν μπορείτε περισσότερα ακόμα καλύτερα).

Η εξάντληση και η μητρότητα πάνε πακέτο

Κρυφτείτε στο μπάνιο και απολαύστε ένα σύντομο ντους.

Διαβάστε ένα βιβλίο, ακούστε μουσική, περπατήστε ακόμα κι αν είναι μόνο γύρω από το τετράγωνο.

Πάρτε έναν καφέ στο χέρι και περιπλανηθείτε στα μαγαζάκια της γειτονιάς.

Θα σας εξομολογηθώ όμως το εξής:

Θα μου λείψει η εξάντληση της μαμάς όταν φύγει.

Είμαι 13 χρόνια μαμά και νιώθω ο χρόνος περνά εν ριπή οφθαλμού. Η μητρότητα είναι η πιο απαιτητική, προκλητική και ανταποδοτική εμπειρία που έχω ζήσει. Στο τέλος μιας ιδιαίτερα εξαντλητικής ημέρας προσπαθώ να υπενθυμίσω στον εαυτό μου ότι η μέρα ήταν επιτυχημένη και ότι αύριο θα ξημερώσει μια άλλη μέρα και θα έχω την ευκαιρία να τα κάνω όλα από την αρχή ή και με διαφορετικό τρόπο.

Αν είσαι κι εσύ μια εξαντλημένη μαμά, σου λέω το εξής: σε βλέπω, σε ακούω, σε νιώθω, Και πάνω από όλα, σου εύχομαι λίγη ξεκούραση.